Es ist wichtig, dass Ihr Körper den ganzen Tag über mit Flüssigkeit versorgt ist, insbesondere vor und während des Trainings, wenn Sie Ihr Bestes geben möchten. Die kluge…
Haben Sie Fußschmerzen morgens beim Aufstehen oder Auftreten? Leider sind Fußsteifigkeit und Schmerzen für viele Menschen ein üblicher Teil ihrer morgendlichen Routine. Von durchschnittlichen Schmerzen bis hin zu…
Nach einer besonders ausgiebigen Mahlzeit mit würzigen oder fettigen Gerichten drückt es plötzlich im Magen: Jeder von uns hat mindestens einmal im Leben das schmerzhafte Sodbrennen verspürt. Dabei…
Eine Suppe im Glas ist das perfekte Mittagessen zum Mitnehmen oder auch fürs Homeoffice! Sie ist nicht nur einfach und schnell zuzubereiten, sondern hat auch den Vorteil, dass…
Das Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein lebenswichtiges Molekül, das in den Zellen von Organen und Gewebe synthetisiert wird. Es könnte jedoch auch über die Nahrung aufgenommen werden. Forscher…
Eine Suppe im Glas ist das perfekte Mittagessen zum Mitnehmen oder auch fürs Homeoffice! Sie ist nicht nur einfach und schnell zuzubereiten, sondern hat auch den Vorteil, dass…