Auf den folgenden Seiten setzen wir uns mit dem Thema Abnehmen auseinander. Ist die schnelle Gewichtsabnahme eigentlich gesund? Kann man mit Sport oder mit Diät schneller an Gewicht verlieren? Purzeln die Kilos nur mit dem richtigen Ernährungsplan? Auf einige der häufigsten Fragen haben wir bereits eine Antwort für Sie. Lesen Sie mehr über die verschiedenen Methoden zum schlank werden: Lebensmittel, Getränke, gesunde Rezepte, intensive Trainings, sowie einfache Yoga-Übungen. Bei uns finden Sie weiter Motivation zum Fitwerden und -bleiben, sowie ein paar hilfreiche Tipps zum Abnehmen ohne Sport oder Diät.
Fangen Sie noch heute an, um einen Schritt näher der geträumten Figur zu kommen!
Mit den Jahren fällt es uns meist schwer abzunehmen, und zwar trotz ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Der Grund dafür könnte in einem Mineralstoffmangel und langsamen Metabolismus liegen. Beim Kampf gegen die Pfunde können die…
Wer richtig abnehmen möchte, sollte sich an bestimmte Tipps halten. Eine dauerhafte Gewichtsabnahme bringt nur etwas, wenn die Ernährung sinnvoll umgestaltet wird. Schnelle Crash-Diäten sind nicht zu empfehlen. Eine gesunde, abwechslungsreiche und…
Wie sollen wir uns schnell in Form bringen und ein dauerhaftes Abnehmen nach der Schwangerschaft erschaffen? Eine sehr aktuelle Frage..viele wissen aber nicht was genau zu tun ist und die Verzweiflung überwältigt sie sehr schnell….
Diäten, die streng bestimmte Lebensmittel verbieten, können langfristig zur Essstörungen führen. Wer jedenfalls gesund abnehmen, und den Jojo Effekt vermeiden möchte, sollte sich lieber für den Ernährungsplan aus dem mediterranen Raum…
Die Mond-Diät ist eine Diät, die sich nach der Bewegung des Mondes um die Erde und den Mondphasen richtet. Der Mond beeinflusst die Gezeiten, den Pflanzenwachstum, Tierzucht und hat einen großen Einfluss…
Wie sollten wir unsere Fettverbrennung anregen? Besonders wenn der Sommer bald kommt.. Viele stellen sich diese Frage. Wir haben die Lösung. Es ist durchaus möglich schnelle Ergebnisse zu bekommen, ohne viele Mühen. Die Fettverbrennung anregen…
Fettleibigkeit und Übergewicht sind oft mit schlechter Ernährung und unzureichenden Übungen zum Abnehmen oder Bewegung verbunden. Mangelnde körperliche Aktivität verlangsamt außerdem auch den Stoffwechsel im Körper und wichtige Nährstoffe können dadurch nicht…
Der Sommer rückt näher und die perfekte Sommerfigur ist für Sie immer noch ein Traum? Gerade zum Saisonstart bleibt kaum Zeit abzunehmen. Damit die Ergebnisse sich schnell sehen lassen und wir zum…
Wenn Sie über effektive Diäten oder Gewichtsabnahme nachdenken, haben Sie wahrscheinlich schon auch über die ketogene Ernährung gehört. Denn die Keto Diät ist weltweit zu einer der beliebtesten Methoden geworden, mit der…
Alternative Gesundheits- und Beautytipps sind beliebter denn je. Ein wahrer Boom hat in den letzten Jahren das Ölziehen erlebt. Die wohltuende Kur wird in der ayurvedischen Lehre als allmorgendliches Reinigungsritual seit vielen…
