Wirksame Hausmittel gegen Herpes – So können Sie Lippenherpes durch effektive Methoden selbst behandeln

Obwohl das HSV-1-Virus zurzeit nicht heilbar ist, können einige Behandlungen und Hausmittel gegen Herpes zur Linderung der Symptome helfen. Eine derartige Virusinfektion lässt sich jedoch auch mit antiviralen Medikamenten gut behandeln. Der Lippenherpes, auch oraler Herpes genannt, betrifft vor allem den Mundbereich und kann oft Schmerzen oder Juckreiz verursachen. Hier sind einige nützliche Informationen und Therapieoptionen, die Sie selbst zu Hause ausprobieren können.

Prävention und Hausmittel gegen Herpes

Es gibt zwei Arten von Herpes-simplex-Viren: Herpes-simplex-Virus 1 (HSV-1) und Herpes-simplex-Virus 2 (HSV-2). Sowohl HSV-1 als auch HSV-2 können genitalen Herpes verursachen, aber nur HSV-1 verursacht oralen Herpes. Die Medikamente helfen nicht nur, die Symptome zu lindern und Ausbrüche zu verkürzen, sondern können auch zur Vorbeugung von Rückfällen eingesetzt werden. Wenn Sie Herpes richtig behandeln, reduzieren Sie dementsprechend auch signifikant das Risiko, andere anzustecken. Die Symptomatik beginnt mit dem Kribbeln, dann fängt die Lippenkante oder der Mundwinkel an zu brennen. Danach bricht die Infektion aus, wobei eine rote Wunde durch den Auftritt von Lippenherpes erscheint. Ein paar Tage später bricht diese jedoch auf und verkrustet. Innerhalb von 2 bis 4 Wochen sollte das Ganze dann verschwunden sein.

Wie bereits erwähnt, wird Lippenherpes oder Fieberbläschen durch ein Virus verursacht und ist nicht heilbar. Wenn Sie Anzeichen verspüren, können Sie jedoch einige Behandlungsmethoden anwenden, um den Herpes schneller loszuwerden, wobei Sie möglicherweise keine ärztliche Behandlung benötigen werden. Es gibt Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die Schmerzen zu lindern und Lippenherpes schöner aussehen zu lassen, während dieser heilt. Alles von der Verwendung von ätherischen Ölen bis hin zu Schmerzmitteln aus der Hausapotheke könnte eine wirksame Strategie sein. Im Folgenden sind die gängigsten Varianten aufgelistet.

Schmerz und Juckreiz mit kalten oder heißen Kompressen lindern

Eine heiße oder kalte Kompresse kann die Schmerzen und den Juckreiz einer derartigen Läsion lindern. Die Wärme um die Lippen kann auch die Bildung von Blasen während einer oralen Herpesinfektion verhindern. Sie können den Schmerz betäuben, wenn Sie auch eine kalte Kompresse auf die Wunde auflegen. Legen Sie jedoch kein Eis direkt auf Ihre Haut, da dies die Stelle beschädigen kann. Es ist auch ratsam, den Bereich sanft mit Salzwasser zu waschen. Legen Sie mehrmals täglich für 15 Minuten einen mit einem Tuch bedeckten Eisbeutel auf die Wunden, um die Schmerzen zu lindern. Halten Sie den Eisbeutel in Bewegung, um Erfrierungen zu vermeiden.

Vorbeugungsmaßnahmen

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Vermeiden Sie es auch, die Wunden zu berühren und zu kratzen. Dadurch kann sich die Infektion auf andere Bereiche der Haut ausbreiten. Darüber hinaus können sich Herpesbläschen mit Bakterien infizieren, wenn sie mit verschmutzten Händen berührt werden. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind oder bevor Sie Medikamente anwenden. Stress kann Ihre Schmerzempfindlichkeit während eines Ausbruchs von Herpes ebenfalls erhöhen. Sie können Stress reduzieren, indem Sie sanfte Übungen durchführen oder Körper-Geist-Therapien wie Meditation, Yoga und geführte Bilder praktizieren.

Um das Risiko einer Verbreitung von Herpes zu verringern, sollten Sie zudem noch das Küssen und Teilen von Gegenständen, die mit Speichel in Kontakt kommen, wie Trinkhalme und Essgeschirr, vermeiden. Es ist außerdem auch wichtig zu beachten, dass oraler Herpes auf die Genitalien übertragen werden kann und dass Herpes genitalis auf den Mund übertragen werden kann. Um das Infektionsrisiko zu verringern, ist es daher empfehlenswert, die entsprechenden Schutzmittel bei körperlichem Kontakt zu verwenden. Vermeiden Sie derartige Kontakte, wenn Sie einen aktiven Zustand haben oder einen bevorstehenden Ausbruch verspüren.

Propolis oder Honig als Hausmittel gegen Herpes verwenden

Die Anwendung von Bienenharz bei der Behandlung von oralem Herpes könnte laut Erfahrungsberichten genauso wirksam wie antivirale Cremes sein. Dies ist ein harzartiges Material, das von Bienen aus den Knospen von Pappeln und Zapfen hergestellt wird. Es kann wie eine Salbe zur Behandlung von Lippenherpes verwendet werden. Darüber hinaus kann medizinischer Kanuka-Honig, der von Bienen in Neuseeland produziert wird, ebenso wie topische Medikamente zur Behandlung von Lippenherpes wirksam sein. Es ist jedoch unklar, ob die potenziellen heilenden Eigenschaften nur für diese Honigart gelten oder ob sie in jeder Art von Honig vorhanden sind.

Die potenzielle Wirkung von Knoblauch gegen Herpes

Knoblauch könnte bekanntermaßen auch die Eigenschaften haben, die der Aktivität mehrerer Viren, einschließlich beider Arten von HSV, entgegenwirken. Einige Studienergebnisse deuten zum Beispiel darauf hin, dass Allicin, eine Verbindung in Knoblauch, gegen HSV wirksam sein könnte. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass Knoblauch Herpes heilen kann. Die darin enthaltenen flüchtigen organischen Schwefelverbindungen könnten jedoch auch Verbrennungen verursachen. Daher sollten Sie rohen Knoblauch nicht direkt auf Ihrer Haut verwenden. Wägen Sie also das Risiko sorgfältig ab, wenn Sie Knoblauch auf Lippen, Nase oder im Augenbereich anwenden. Wenn Sie eine Reizung erfahren, sollten Sie die Anwendung einstellen und den Bereich sofort gründlich waschen. Eine Alternative dazu wäre der Verzehr von frischem Knoblauch und die Einnahme von Knoblauchkapseln.

Bestimmte Lebensmittel und Vitamine bei Lippenherpes zu sich nehmen

Es hat sich gezeigt, dass Vitamin C und Vitamin E Lippenherpes entgegenwirken könnten, indem sie das Immunsystem bei so einer Virusinfektion stärken. Der Auftritt von Herpesinfektionen ist auch wahrscheinlicher, wenn die betroffene Person einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel aufweist. Darüber hinaus kann Vitamin D den Körper vor Infektionen schützen und die Immunantwort unterstützen. Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E können den Stress, den der Herpes auf die Zellen ausübt, wodurch das Infektionsrisiko sinkt. Es gibt auch laufende Forschungen zu den antiviralen Eigenschaften von Vitamin C. Retrospektive Studien deuten darauf hin, dass orales Vitamin C in Kombination mit einer antiviralen Behandlung das Wiederauftreten von Herpes-simplex-Keratitis, einer durch HSV verursachten Hornhautinfektion, reduzieren kann.

Was die Ernährung angeht, könnten Sie beispielsweise den Verzehr von Granatapfel als Hausmittel gegen Herpes einsetzen. Diese Frucht enthält Zink, das helfen kann, Herpesinfektionen zu reduzieren. Der Granatapfel hat außerdem auch antibakterielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Weitere Ernährungsempfehlungen bei Herpes sind:

• Erhöhung der Aufnahme der Aminosäure Lysin, obwohl die Beweise für ihre Wirksamkeit gemischt sind
• Vermeidung der Aminosäure Arginin
• Übermäßiges Rauchen sowie den Konsum von Rotwein und Koffein vermeiden
• Identifizieren und Entfernen von Lebensmittelprodukten, die Allergien auslösen

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Sojaprotein, Erdnüsse, Walnüsse und Fisch enthalten Arginin, während Avocados, Hähnchenfleisch, Hüttenkäse und Schweinefleisch reich an Lysin sind. Darüber hinaus könnten bestimmte Nahrungsergänzungsmittel bei der Bekämpfung von Herpes ebenso wirksam sein. Die Einnahme eines Minimums von 1 Gramm Lysin pro Tag kann in Kombination mit einer Ernährung ohne Arginin Menschen helfen, die Symptome zu bewältigen. Einige Untersuchungen haben zudem noch gezeigt, dass der Extrakt aus Zitronenmelisse auch Fieberbläschen helfen kann, sich zu bessern. Fragen Sie jedoch immer einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie können mit anderen Medikamenten interagieren oder negative Auswirkungen haben.

Ätherische Öle und weitere Hausmittel gegen Herpes

Die Verwendung bestimmter ätherischer Öle kann die Virusausbreitung unter HSV-1-Zellen verringern. Dazu gehören auch Extrakte aus Pflanzen wie Thymian, Eukalyptus, Rosmarin und Wermut, sowie Verbindungen im Nelkenöl und im ätherischen Öl von Zimt und Basilikum. Sie können die Öle in einem Trägeröl verdünnen oder auf die Haut einmassieren, ohne diese jedoch zu konsumieren, da einige giftig sind und Schaden anrichten können. Es ist außerdem auch bei der Anwendung der Aromatherapie wichtig, an andere Lebewesen in der Umgebung zu denken. Einige ätherische Öle sind schädlich für Haustiere und schwangere oder stillende Frauen.

Die Verwendung eines Trägeröls ist wichtig, da das ätherische Öl nachteilige Auswirkungen haben kann, wenn Sie es direkt auf die Haut auftragen. Darüber hinaus enthalten Trägeröle meistens Mandelöl und Olivenöl. Forscher führen klinische Studien durch, um andere potenziell wirksame Hausmittel gegen Herpes, darunter Sesamöl, Kokosöl und Jojobaöl, zu testen. Es gibt jedoch noch keine ausreichenden Beweise dafür, dass ein bestimmtes Öl einer Person helfen kann, die Symptome von Lippenherpes zu bewältigen. Laborstudien deuten beispielsweise darauf hin, dass auch Algenextrakt das Wachstum von HSV-2 in Reagenzgläsern hemmen kann, was bei Menschen jedoch noch bewiesen werden muss.

Tipps zur medizinischen Behandlung von Herpes

Komplementäre und alternative Therapien werden manchmal zur Behandlung von oralem oder genitalem Herpes eingesetzt, aber es gibt nur wenige klinische Beweise für ihre Verwendung. Der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung einer derartigen Virusinfektion ist die rechtzeitige Reaktion. Je früher Sie die Anzeichen erkennen und mit der Behandlung beginnen, desto kürzer und weniger schwerwiegend wird der Ausbruch wahrscheinlich sein. Beginnen Sie für die besten Ergebnisse mit der Behandlung innerhalb von 48 Stunden nach dem ersten Auftreten der Symptome.

Wenn Sie dem Virus zum ersten Mal ausgesetzt sind, bekommen Sie wahrscheinlich Herpesbläschen. Nach ein bis zwei Wochen gehen diese meistens von alleine weg. Dann schlummert das Virus in Ihrem Körper und Sie werden vielleicht nie wieder einen Lippenherpes haben, aber er tritt bei vielen Menschen erneut auf. Einige Faktoren, die einen Ausbruch wahrscheinlicher machen, sind Erkältungen oder andere Krankheiten, Fieber, Stress, zu viel Sonne ohne Sonnenschutzmittel, sowie die Periode bei Frauen. In solchen Fällen können auch Medikamente die Wahrscheinlichkeit einer Verbreitung des Herpesvirus begrenzen und die Schwere sowie die Häufigkeit der Symptome verringern. Die häufigsten Arzeneimittel, die Ärzte zu diesem Zweck verschreiben, werden als antiviral bezeichnet und enthlaten Aciclovir, Famciclovir, Valaciclovir und Penciclovir.