Fettbewusst Essen kalorienarme Ernährungsmittel grün Salad

Wie ernähre ich mich richting? – Ernährungsregime oder Diät halten

Beim Diät halten sind die Produkte im unteren Teil der Pyramide empfohlen. Im Mittelfeld stehen tierische Lebensmittel. In der Spitze sind Öle, Fette,