Diät
Eine Diät ist viel mehr als nur eine Methode zum Abnehmen. Der Zweck von Diäten ist also nicht nur an Gewicht zu verlieren, sondern eher sich gesund zu ernähren. Wenn man sich also an den eigenen Ernährungsplan festhaltet, dann nimmt man auch sicherlich ab.
Doch was für Diäten gibt es und welche passt am besten zu Ihnen? Welche sind ihre Vor- und Nachteile und wie kann man den ungewünschten JoJo-Effekt vorbeugen? Welche sind die häufigsten Fehler, die man während einer Diät vermeiden soll? In dieser Kategorie finden Sie verschiedene Rezepte, Diätpläne, Tipps für die Gewichtzunahme bei Untergewichtigen, sowie Informationen über die beliebtesten Diäten der Stars.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg auf dem Weg zur gesunden Lebensweise und geträumten Figur!
Schwedische Diät: Mit diesem kostenlosen Ernährungsplan können Sie in 13 Tagen 9 Kilo abnehmen!
Die Vorliebe für alles Skandinavische ist ein weltweiter Trend. Die gemütliche dänische Inneneinrichtung mit ihren weißen Wänden ist zum Inbegriff für minimalistischen Luxus geworden, und der nordische Kleidungsstil…