Ketogene Diät
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Fettarme Diäten senken den Testosteronspiegel bei Männern
Eine neue Studie, die an der Worcester Universität durchgeführt und im „Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology“ veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass fettarme Diäten den Testosteronspiegel bei…
Diese 12 veganen Keto Fettbomben sind idealer Snack für Ihre Keto-Diät
Schon mal von den Keto Fettbomben gehört? Die beliebten, kleinen und hungerstillenden Leckerbissen lassen sich aufgrund ihres niedrigen Kohlenhydratanteils und hohen Fettanteils in eine Keto-Diät bedenkenlos einbauen. Voll…
Ketogene Snacks – 7 Rezepte für kohlenhydratarme Naschereien für zwischendurch
Wenn wir leichten Hunger verspüren, greifen wir oft zu verschiedenen Snacks. Aber wie sollte man mit den Gelüsten nach Knabbereien umgehen, wenn man sich ketogen ernährt? Im heutigen…
Ketogenes Brot backen – 6 leckere und abwechslungsreiche Rezepte für Low Carb Brot
Brot ist aus der Ernährung der meisten Menschen nicht wegzudenken. Im Rahmen einer Ernährungsumstellung wie zum Beispiel die ketogene Diät kann einem den Verzicht darauf manchmal schwer fallen….
Ketogene Diät – gesund abnehmen durch Verzicht auf Kohlehydrate
Die ketogene Ernährung ist eine strenge, nahezu radikale Form der Low Carb – sie setzt auf gesunde Fette, tierisches und pflanzliches Eiweiß und nur einen sehr geringen Anteil an…