Sport und körperliche Bewegung wirken sich gut auf unsere Gesundheit und Fitness aus. Besonders Cardio und Ausdauertrainings reduzieren bestimmte Risikofaktoren und helfen gleichzeitig beim Abnehmen.
Die verschiedenen Sportarten sind allerdings nicht nur gut für Körper und Gesundheit, sondern können den Adrenalinspiegel steigen und Glückshormone produzieren. Auf diese Weise fühlt man sich wohl und ist auch im Alltag leistungsfähiger.
In unserer Sport-Rubrik geht es um verschiedene Sportarten, die Spaß machen und gleichzeitig als Hobby bezeichnet werden können. Hier finden Sie das neueste Zubehör und die aktuellen Trends bei den Sportgeräten. Sind Sie auch vom Thema “Extremsport” fasziniert, dann finden Sie auf unseren Seiten interessante Artikel dazu.
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Jeder Mensch hat sein eigenes Temperament. In Übereinstimmung damit wählen wir unsere Freunde, unseren Beruf, unser Auto und unsere Haustiere usw. Die Persönlichkeit bestimmt ebenfalls, mit welchen Sportarten man sich wohlfühlt. Mit…
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Das Radfahren gilt als eine der beliebtesten Bewegungsformen, denn es ist umweltfreundlich, schnell und gar nicht kompliziert. Auch wenn schönes Wetter ein Plus ist, kann Radfahren auch bei schlechtem Wetter richtig Spaß…
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