Integrieren Sie einige essenzielle Workouts in Ihren Alltag, damit Sie auch ohne spezielle Ausrüstung von eigener Fitness für Männer profitieren können
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Antriebsstrang reibungslos läuft, indem Sie Ihre Fahrradkette reinigen, wobei Sie auch Zeit und Geld sparen können
Erfahren Sie hier, was es mit der neuen Wassersportart Wingfoiling auf sich hat und warum es sich aktuell lohnt, Wingsurfen lernen zu können.
Trail Running ist heutzutage sehr verbreitet. Was macht aber diese Trendsportart so beliebt und wie können Sie trainieren? Hier finden Sie einige Antworten.
Sollte man lieber morgens oder abends Sport machen? Grundsätzlich gilt der späte Nachmittag als die beste Zeit zum Sport machen. Das Training effektiver
Joggen für Anfänger, leicht gemacht: Wir erklären, welche die häufigsten Fehler beim Joggen sind und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Körper
Obwohl Puma in diesem Fall selbstschnürende Schuhe von Nike, die sich dem Trend der Sneaker mit Selbstschnürung anschloss, noch nicht konkurriert, war es der erste, der bereits im Jahr 1968 einen schnurlosen Trainer mit Klettverschlüssen vorstellte.
Lamborghini Urus ST-X Concept wurde mit der Motorsport-Expertise von Squadra Corse entwickelt. Diese Variante des Modells ist ausschließlich für den Rennsport gedacht. Sie weicht von der Serienversion mit optimierter Leistung, einer matten Verde Mantis-Lackierung und von der FIA genehmigten Sicherheitselementen ab.
Mit Hilfe der Temperamentlehre können Sie herausfinden, welche Art von Fitnesstraining für Sie am besten geeignet ist. Erfahrene Trainer glauben, dass es keine Menschen in der Welt gibt, die Sport nicht mögen, sondern dass sie nur die falsche Sportart betreiben. Die Persönlichkeit bestimmt, mit welchen
Boxen ist es eine der Sportarten, die den ganzen Körper trainiert, auf Trab hält und mittlerweile zum Trend geworden ist. Welche Effekte das Boxtraining auf den Körper hat, wie Boxen trainiert werden kann und worauf geachtet werden muss, zeigt dieser Artikel.
Das Radfahren gilt als eine der beliebtesten Bewegungsformen für Damen und Herren, denn es ist umweltfreundlich, schnell und gar nicht kompliziert. Heute stellen wir einige tolle Modelle Designer Fahrradbekleidung für Damen vor, die nicht nur modern aussehen, sondern auch mit hoher Funktionalität beeindrucken.
Hier finden Sie die wichtigsten Einzelheiten, die Sie als Erfahrener oder Anfänger über Ihr nächstes Downhill Fahrrad wissen müssen. Finden Sie anhand unseren nützlichen Tipps heraus, wonach Sie beim Kauf vom Downhil Fahrrad achten müssen. Wir haben für Sie in diesem Ratgeber die wichtigsten Infos zusammengefasst.
Unabhängig von der Sportart, in der Sie tätig sind, Aufwärmen vor und Dehnen nach dem Workout gehen Hand in Hand. Im Artikel haben wir passende Dehnübungen mit Anweisungen für jeden Körperteil gesammelt, die für Ihre Stretching-Routine nach dem Training geeignet sind.
Yoga Rad ist einfaches, jedoch sehr effektives Fitnessgerät, das für Stretching, Entspannung und Training des gesamten Körpers zum Einsatz kommt. Es lässt sich wunderbar in die täglichen Trainings integrieren und hilft dabei, besonders den Rückenbereich zu strecken und zu stärken. Damit sind verschiedene Übungen
Sie möchten ein neues Bike kaufen, jedoch wissen Sie die richtige Rahmengröße für Fahrrad nicht? Diese ist je nach Fahrradtyp aus entscheidender Bedeutung bei der Auswahl des passenden Fahrrads. Bei Kinderfahrräder spielt das Rahmen noch keine Rolle, jedoch ist die Reifengröße in Zoll wichtiger. Erfahren Sie mehr hier.
Sport und körperliche Bewegung wirken sich gut auf unsere Gesundheit und Fitness aus. Besonders Cardio und Ausdauertrainings reduzieren bestimmte Risikofaktoren und helfen gleichzeitig beim Abnehmen.
Die verschiedenen Sportarten sind allerdings nicht nur gut für Körper und Gesundheit, sondern können den Adrenalinspiegel steigen und Glückshormone produzieren. Auf diese Weise fühlt man sich wohl und ist auch im Alltag leistungsfähiger.
In unserer Sport-Rubrik geht es um verschiedene Sportarten, die Spaß machen und gleichzeitig als Hobby bezeichnet werden können. Hier finden Sie das neueste Zubehör und die aktuellen Trends bei den Sportgeräten. Sind Sie auch vom Thema “Extremsport” fasziniert, dann finden Sie auf unseren Seiten interessante Artikel dazu.
