Tiramisu Overnight Oats: Diese Haferflocken-Rezepte sind perfekt für kalorienarmes Frühstück zum Abnehmen!

von Lisa Hoffmann
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Rezept für Tiramisu Protein Overnight Oats

sind Haferflocken gut zum Abnehmen Tiramisu Protein Overnight Oats Rezept

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EINFACHE REZEPTE

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Bereiten Sie diese Tiramisu Protein Overnight Oats zum Frühstück und Sie werden mit Sicherheit den besten Tag aller Zeiten haben! Einfach zu machen, traumhaft lecker und mit dem nötigen Koffein-Kick – was will man mehr?

Zutaten für 1 Portion:

Overnight Oats:

  • 60 Gramm Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen oder gemahlene Leinsamen
  • 40 ml Kaffee oder 1 TL Espressopulver
  • 15 Gramm Ahornsirup
  • 60 ml ungesüßte Mandelmilch

Creme:

  • 80 Gramm griechischer Joghurt
  • 30 Gramm Proteinpulver mit Vanillegeschmack
  • Kakaopulver zum Bestreuen

Lisa ist 1971 in Düsseldorf geboren und aufgewachsen. Sie hat ihren Bachelor in „Kommunikationswissenschaften“ an der Uni Münster absolviert. Sie reist gerne, aber fast immer nur mit dem Auto – kurze Roadtrips mit Freunden sind ihr Lieblingshobby. Lisa interessiert sich viel für Mode, Fitness und gesunde Ernährung. Lisa gehört seit 4 Jahren zum kreativen Team von Deavita.com und da sie es liebt zu kochen, hat sie bereits mehr als 200 Artikel mit verschiedenen Rezepten geschrieben. Ihre andere Leidenschaft sind die neuesten Trends in Sachen Mode und Frisuren und wie jede Frau möchte Lisa immer auf dem neuesten Stand bleiben.