Schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse: Merken Sie sich diese köstliche AirFryer-Rezepte für ein schnelles Abendessen!

von Lisa Hoffmann
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Schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse: Ofengemüse aus dem Airfryer

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Panierter Blumenkohl Airfryer vegane Häppchen Rezepte
Rezepte

Panierter Blumenkohl: Leckere Rezepte aus dem Ofen, Airfryer, Low Carb oder vegan für ein leichtes und schnelles Abendessen!

Panierter Blumenkohl aus dem Ofen oder dem Airfryer schmeckt wirklich herrlich! Oder wie wäre es mit einem einem veganem Blumenkohl-Schnitzel

Auf der Suche nach Ideen für schnelle Rezepte aus der Heißluftfritteuse für Beilagen? Dann suchen Sie nicht weiter und machen Sie heute noch dieses Rezept für Ofengemüse aus dem Airfryer! Dazu noch ein köstlicher Lachs aus dem Ofen und schon haben Sie ein leckeres und gesundes Abendessen. Hier ein kleiner Tipp – je nach Saison und Vorlieben können Sie mit den Zutaten experimentieren und unterschiedliche Gemüseosorten verwenden.

Zutaten für 4 Portionen:

  • 150 Gramm Champignons, in Scheiben geschnitten
  • 1 mittelgroße Zucchini, in Scheiben geschnitten
  • 2 rote Paprika, in Stücke geschnitten
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, klein gehackt
  • 1 EL italienisches Gewürz
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  • Luftfritteuse auf 200 Grad vorheizen.
  • Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermischen und in einer Schicht in die Heißluftfritteuse legen.
  • Für 6 Minuten backen, einmal schwenken und nach Belieben mit Parmesan bestreuen.
  • Für weitere 5-7 Minuten bis goldbraun und knusprig backen und genießen.

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Lisa ist 1971 in Düsseldorf geboren und aufgewachsen. Sie hat ihren Bachelor in „Kommunikationswissenschaften“ an der Uni Münster absolviert. Sie reist gerne, aber fast immer nur mit dem Auto – kurze Roadtrips mit Freunden sind ihr Lieblingshobby. Lisa interessiert sich viel für Mode, Fitness und gesunde Ernährung. Lisa gehört seit 4 Jahren zum kreativen Team von Deavita.com und da sie es liebt zu kochen, hat sie bereits mehr als 200 Artikel mit verschiedenen Rezepten geschrieben. Ihre andere Leidenschaft sind die neuesten Trends in Sachen Mode und Frisuren und wie jede Frau möchte Lisa immer auf dem neuesten Stand bleiben.