Die besten Leggings für jede Trainingsituation – Darauf sollten Sie achten!

Die besten Leggings für jeden Trainingstyp und jede Sportart


Es ist kein Geheimnis, dass die richtige Kleidung beim Sport von wesentlicher Bedeutung ist, denn das falsche Outfit kann Ihr Workout komplett zerstören. Wenn sich die Kleidung unbequem oder unangenehm anfühlt, kann man sich schwer voll auf eine Aktivität konzentrieren. Leggings fallen natürlich in diese Kategorie. Aber ein einzelnes Paar ist nicht für jede Art von Training optimal. Also welche Leggings braucht man zum Sport, Laufen oder Yoga? Das hängt davon ab, wie viel Sie schwitzen und ob Sie draußen oder drinnen trainieren. Wir verraten Ihnen heute, welche die besten Leggings sind, basierend auf Ihrem Training und geben Tipps, auf die Fitnessexperten schwören.

Die besten Leggings zum Laufen

Die besten Leggings zum Laufen reflektierende Elemente

Das Laufen auf Pflaster und Asphalt bedeutet viel Hüpfen, daher sind Leggings aus einem robusten Kompressionsmaterial die richtige Wahl. Kompressionsleggings wärmen die Beinmuskulatur und wirken sich positiv bei Cellulite aus.

Weitere unverzichtbare Merkmale: Reflektierende Elemente (besonders, wenn Sie früh morgens oder spät abends laufen) und eine Tasche für Ihre Schlüssel, Ihr Telefon oder Ihren Personalausweis.

Kompressionsleggings mit reflektierenden Elementen zum Laufen im Winter

Die besten Leggings für HIIT-Training

Die besten Leggings für HIIT Workout Intervalltraining

Wenn ein intensives Intervalltraining ansteht, sollte man auf einen Kompressionsstoff sowie eine schöne, hohe Taille setzen. Wie beim Laufen sorgen die Kompressions-Leggings für besten Komfort beim Auf- und Abspringen und verhindern unangenehmes Rutschen oder Wackeln.

Und die hohe Taille ist ein Muss, damit Ihr Tank-Top bei Mountain Climbers oder Burpees nicht hochrutscht. Denken Sie auch an den starken Schweißfaktor. Für HIIT-Workouts empfehlen sich Stoffe, die keinen Schweiß absorbieren. Kaufen Sie keine Baumwolle und verzichten Sie auf dunkle Farben.

Die besten Leggings zum Wandern

Die besten Leggings zum Wandern warmes Material wie Merinowolle wählen


Sie müssen beim Wandern nicht zu viel von Ihren Leggings verlangen, da das Tempo in der Regel langsam und gleichmäßig ist. Beim Wandern dreht sich alles um Komfort. Ein einfaches Paar mittellange Leggings ohne Kompression ist in Ordnung. Und was ist mit der Kälte? Entscheiden Sie sich für ein warmes Material wie Merinowolle.

Die besten Leggings für Indoor Cycling

Die besten Leggings für Indoor Cycling


Sie werden eine Weile auf diesem Fahrradsitz verbringen, also kaufen Sie ein Modell, das Ihnen den entsprechenden Komfort bieten kann. Sie brauchen zusätzliches Material für Ihren Po. Suchen Sie nach einem eng anliegenden Modell mit Polster und meiden Sie Taschen mit Reißverschluss, die Ihre Haut reizen können.

Die besten Leggings für CrossFit

Die besten Leggings für CrossFit Kompressions-Shorts

All das Springen und Hocken bedeutet, dass Sie eine Leggings benötigen, die maximale Bewegungsfreiheit bietet, aber trotzdem cool ist. Deshalb empfiehlt es sich, ein Paar Kompressions-Shorts mit hoher Taille zu tragen. Entscheiden Sie sich für eine Länge, die maximal auf der Mitte des Oberschenkels endet, damit sie nicht hochrutschen.

Sie bevorzugen etwas mehr Stoff? Versuchen Sie es mit Leggings in Capri-Länge. Sie reduzieren auch die Reibung, die manchmal bei Shorts auftreten kann.

Die besten Leggings für Yoga

Die besten Leggings für Yoga mit hoher Taille für maximalen Komfort

Egal welche Yoga-Haltung Sie einnehmen, Leggings mit hoher Taille werden den maximalen Komfort gewährleisten. Aber das ist nicht das Einzige, wonach man suchen muss. Wenn Sie einen dynamischen Yogastil mit viel Bewegung wie Vinyasa Flow oder Power Yoga praktizieren, suchen Sie sich einen Stoff, der schnell trocknet. Sind die Körper- und Atemübungen eher langsam? Dann wählen Sie weiche Stoffe, die sich sanft der Haut anschmiegen und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ermöglichen.

Die besten Leggings für Pilates

Die besten Leggings für Pilates Capri Länge

Durch die langsamen Bewegungen und sanften Dehnungen müssen Sie sich nicht zu viele Gedanken über das Schwitzen machen. Man kann also mit keiner Passform oder keinem Material etwas falsch machen. Vermeiden Sie Leggings mit Taschen oder Reißverschlüssen am Po oder an der Taille hinten, da Sie viel Zeit auf Ihrem Rücken liegend verbringen werden.

Die besten Leggings zum Gewichtheben

Die besten Leggings für CrossFit Hanteln im Fitnessstudio

Suchen Sie nach Leggings mit einer hohen Taille, um Ihren Rumpf zu stützen. Noch etwas zu beachten? Bei all dem Bücken und Hocken ist Qualität sehr wichtig. Sie wollen verstärkte oder sogar doppelte Nähte, damit die Leggings nicht reißen.

Die besten Leggings für MMA und Boxen

Die besten Leggings für MMA und Boxen

Wie bei den Leggings für HIIT sind auch beim MMA oder Boxen die High-Waist-Leggings ein Muss. Bei den herkömmlichen Modellen können Tritte dazu führen, dass die Taille immer wieder in Richtung Hüfte verrutscht. Die hohe Taille bleibt stabil und so können Sie sich auf Ihr Training konzentrieren.

Die besten Leggings für Schwangere

Die besten Leggings für HIIT Workout Intervalltraining

Da die meisten Schwangerschaftstrainings sich mit niedriger Intensität durchführen lassen, ist die Leistung weniger wichtig als der Komfort und die Abdeckung. Wählen Sie ein superelastisches Paar, das sich mit Ihnen und Ihrem wachsenden Bauch dehnt, und einen leichten Stoff, der Ihnen hilft, cool zu bleiben. Je nach Modell lassen sich die Leggings über oder unter dem Bauch tragen.

Welche Leggings bei kräftigen Beinen

die besten Leggings bei kräftigen Beinen

Schlecht sitzende Leggings, die Ihren Kurven nicht schmeicheln, können Ihre Konzentration beim Training beeinträchtigen. Vermeiden Sie dieses Szenario mit hoch taillierten Kompressions-Leggings. Sie bieten die ideale Unterstützung und zaubern eine schlanke Figur.

Die besten preiswerten Trainingsleggings

Welche Leggings bei kräftigen Beinen hoch taillierte Kompressions-Leggings

Sie wollen eine neue Sportart ausprobieren? Warten Sie ab, bis Sie sicher sind, dass Sie eine Menge Geld für Ausrüstung ausgeben wollen. Leggings aus schwarzer Baumwolle mit hoher Taille sind vielseitig genug, um für die meisten Sportarten geeignet zu sein – und preisgünstige Modelle sind leicht zu finden.

Oufit mit Sport Leggings für den Alltag und Croptop in Rosa



Bild einbetten

Code kopieren, um das Bild einzubetten: Großes Bild: Kleines Bild: BB-Code:
Fertig
OR

Eigene Ideenbücher erstellen
Entdecken Sie viel Schönes, wie 75658 andere User es tun
KONSTENLOSEN
NEWSLETTER ERHALTEN
Die schönsten Bilder Mehr als 55369 gespeicherte fotos

Deavita.com ist für alle, die immer neugierig sind, was das Leben zu bieten hat. Unser informatives Lifestyle-Portal befasst sich mit aktuellen Themen rund ums Haus und Garten, mit Schönheits- und Mode-Trends, Rezepten, DIY-Projekten, moderner Kunst und mehr. Hier finden Sie alles - von praktischen Wohntipps und Einrichtungsideen über gesunde Ernährung und Diäten, bis hin zu leckeren Rezepten, mit denen Sie Ihre Familie und Freunde überraschen können. Auf Deavita.com erscheinen täglich zahlreiche nützliche Artikel, die auf Sie warten. Lassen Sie sich auf unseren Seiten inspirieren!