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![Fettbewusst kalorienarm essen Gewohnheiten Ernährungsmittel grün-Salad](https://deavita.com/wp-content/uploads/2013/11/Fettbewusst-Essen-kalorienarme-Ernährungsmittel-grün-Salad.jpeg)
Wie ernähre ich mich richting? – Ernährungsregime oder Diät halten
Beim Diät halten sind die Produkte im unteren Teil der Pyramide empfohlen. Im Mittelfeld stehen tierische Lebensmittel. In der Spitze sind Öle, Fette,
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