Die Diäten der Stars: Wie hält Pamela Anderson ihre Figur in Top-Form?
Hollywood-Stars schwören auf verschiedenste Diäten, die sie in perfekte Form gebracht haben. Wo liegt nur das Geheimnis der Stars? Vielleicht in den hochwertigen Ernährungsprodukten, die sie sich leisten können? Die Antwort ist: ja und nein. In erster Linie ist die gesunde Ernährungsweise und der Verzicht auf alle Laster wie Nikotin, Alkohol, Zucker, Fette usw. die Voraussetzung für effektive Gewichtsreduktion und Verbesserung des Gesundheitszustandes. Das verewigte Sexsymbol Pamela Anderson ist ein Beispiel für gesunde Ernährung. Ihre gemeißelte Figur zieht nicht nur Männerblicke an, sondern auch inspiriert Mädchen und Frauen aus der ganzen Welt. Was hat ihr der perfekte Körper gekostet, verrät die Schauspielerin leider nicht genau. Doch einige Tipps lassen sich von ihrer Ernährungsweise nachvollziehen und können Sie der gewünschten Figur ein Stückchen näher bringen.
Die Ernährung von Pamela Anderson
Im Gesicht abnehmen – Tipps & Übungen für schlankere Gesichtskonturen
Viele Menschen haben von ihrer Geburt etwas zu füllige Wangen oder ein kleines Doppelkinn und möchten dies gerne ändern und im Gesicht abnehmen. Oftmals
Mit 46 sieht die hübsche Blonde und Mutter vom 17-jährigen Brandon und 15-jährigen Dillon viel besser als die meisten ihrer Zeitgenossen und sogar besser als Mädchen im Alter von 20. Pamela Anderson wird vor allem mit ihrer üppigen Brust assoziiert. Doch die bekannteste Rettungsschwimmerin aus Malibu ist ein Mitglied der Organisation für den Schutz von Tieren und protestiert energisch gegen ein Verhalten gegen die Natur. Ihr radikaler Verzicht auf Nahrungsmittel tierischer Herkunft hat seine Wurzeln in ihrer Jugend, als sie ihren Vater ein Tier umbringen sah.
Was ist das Geheimnis der perfekten Figur von Pamela? Bei den meisten Diäten der Stars geht es darum, mit ungesundem Essen aufzuhören, wenn man perfekt aussehen möchte. Das Playboy-Model folgt einem strikten Ernährungsplan seit ihrer Jugend. Rotes Fleisch, Hühner- und Schweinefleisch, Fisch und Meeresfrüchte sind in Ihrer Diät tabu. Pamela ist für Ihre Ausdauerkraft bekannt, wenn es um eine Diät handelt. Dabei geht es nicht darum, sich zu hungern, sondern einen gesunden vegetarischen Lebensstil ohne verarbeitete Lebensmittel zu führen.
Kaugummi ohne Zucker hilft ihr beim Kochen, die Gerichte nicht zu degustieren. Auf ihrem Teller liegen lässt sie rohe Lebensmittel – Obst, Gemüse, Rohnüsse, ab und zu Nudeln, Gemüse-Sushi, vegetarische Burger. Lieblingsspeisen von Anderson sind Grünsalat, Tofu, gedünstetes Gemüse, Käse, Obst. Fitnesstraining, Kraftübungen, Cardio und Pilates gehören unverzichtbar zu Ihrem Alltag.
Ein Frühstück mit Früchten und Haferflocken isst Pam gerne. Zwischen den Mahlzeiten genießt die Schauspielerin Salate und Smoothies. Um Ihre Figur fit und in Form zu halten, hat Pam immer eine Flasche Wasser dabei. Bei der Diät von Pamela sollte hauptsächlich Wasser, aber auch Sänfte, und ein Glas Wein pro Tag getrunken werden.
10 der häufigsten Diät-Fehler, die man beim Abnehmen vermeiden soll
Welche sind die häufigsten Diät-Fehler, die man begeht? Wir haben sie hier kurz zusammengefasst und bieten Ihnen einige Tipps, um Sie wieder auf den
Wichtig
Jegliche Methoden, Informationen und Tipps in diesem Artikel basieren auf aktuellen Studien und medizinischen Quellen (zur Zeit der Veröffentlichung). Sie sind jedoch nicht zur Selbstdiagnose und -behandlung geeignet und dienen keinesfalls als Ersatz für kompetente, ärztliche Beratung.
Die beschriebene Ernährungsmethode ist für viele Menschen sicher, aber nicht für jeden. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder medizinische Probleme haben, sprechen Sie vor Beginn mit Ihrem Arzt.
