Gesundheit

Yoga kann Ihnen beim Abnehmen am Bauch helfen. Werden Sie dazu vorher im Fitnessstudio warm oder führen Sie 3 bis 4 Mal den Sonnengruß durch

Viele wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Kaffee Trinken gesund sein kann, wenn er nicht in übermäßigen Mengen konsumiert wird

Ein effektives Training erzielen Sie keinesfalls gleich nach dem Essen. Das wird Ihnen nämlich nicht nur unangenehm sein, sondern auch die

Hier die besten Abnehmtipps, mit denen Sie sich besser fühlen werden und Ihnen garantiert dabei helfen werden, Ihre Diät erfolgreich einzuhalten.

Die Wissenschaftler haben ein neues Mittel entdeckt, das Cholesterin senken kann – Äpfel. Dieses Obst übt eine positive Wirkung auf den Kreislauf und andere

Wie kann ich abnehmen ohne Sport – eine der oft gestellten Fragen, die sich jede Frau zu beantworten versucht. Wir haben eine Lösung für Sie

Die Harmonie zwischen all dem ist sehr wichtig. Die richtige Atmung mit Yoga Übungen lehrt uns tief zu atmen und die gesamte Kapazität der Lunge

Lernen Sie wie Sie mit einfachen Yoga Übungen den Körper entgiften können. Die Übungen sind gut für Anfänger geeignet /es ist jedenfalls empfehlenswert,

Gesundes Abnehmen oder die 10 Wege, wie man Kalorien schneller loswerden kann. Wie oft verteidigt man sich mit dem Mangel an Freizeit. Und in den meisten

Sie möchten gesund essen und sich nach den Regeln ernähren? Dann folgen Sie uns, wir haben ein paar gute Ratschläge für Sie bereit.

Mit dieser einfachen Pilz-Diät haben sich Cebrities wie Kelly Osbourne und Katy Perry sehr schnell in Top-Form gebracht und sie erzählen uns gerne darüber.

Die regelmäßigen Besuche im Fitnessstudio können uns gegen Depression helfen und uns sogar davor schützen, sagen die Wissenschaftler. Ein 30 Minuten langes