Gesundheit

Diese 5 frisch gepresste Säfte mit wissenschaftlich bewiesener Anti-Age-Wirkung helfen sicher dabei, sich täglich gesund und munter zu fühlen

Wenn Rheuma unerträgliche Schmerzen in den Gelenken verursacht, könnten diese Nr.1 von Experten empfohlenen Lebensmittel bei Arthritis helfen

Statt Diätpläne empfehlen Experten einige Methoden zum Abnehmen, bei denen etablierte neue Gewohnheiten die Kalorienverbennung fördern können

Was bringt die schwedische Diät und wie funktioniert ein 13 Tage Diätplan? Mit diesem kostenlosen Plan können Sie 9 Kilo in 2 Wochen abnehmen

Um hohe Blutzuckerspiegel zu normalisieren, empfehlen Ernährungsexperten, dem Tagesmenü Chiasamen als Lebensmittel bei Diabetes hinzuzufügen.

Das 12-3-30-Workout von der Vloggerin Lauren Giraldo ist sehr effektiv zum Abnehmen, da man viele Kalorien beim Laufbandtraining verbraucht.

Mithlife dieser nützlichen Profitipps kann das Abnehmen ab 60 eine leicht zu erfüllende Aufgabe für gesundheitsbewusste Menschen werden.

Die wenigsten von uns haben ein komplett eingerichtetes Home-Gym. Wie kann man zu Hause trainieren und welches Equipment ist dafür nötig?

Abnehmen in den Wechseljahren ist leichter gesagt als getan. Deswegen setzen Stars wie Gwyneth Paltrow auf Intervallfasten. Ein neuer Diätplan

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass die in Lebensmitteln enthaltenen Bitterstoffe zum Abnehmen und für gute Verdauung wertvoll sind.

Erfahren Sie, welches Brot gesund und kalorienarm ist und welches Sie lieber im Laden lassen sollten. Wie viele Vitamine und Nährstoffe Sie

Das Abnehmen im Schlaf ist zwar möglich, aber natürlich unter bestimmten Voraussetzungen. Wir erklären Ihnen, welche das laut Dr. Pape sind.