Welcher Saft zur Stärkung des Immunsystems hilft – So bekämpfen Sie Grippe und entgiften Ihren Körper!
Egal, ob Sie eine Saftkur oder gesunde Getränke zubereiten möchten, finden Sie hier, welcher Saft zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann
gesunde Ernährung
Kürbissuppe haltbar machen: So können Sie die Suppe für den Herbst und Winter einkochen oder einfrieren!
Es gibt 3 Möglichkeiten, Suppen zu konservieren. Wie Sie eine selbst gemachte Kürbissuppe haltbar machen können, entdecken Sie hier!
Wie Sie Pilze einfrieren, um Geschmack, Nährstoffe und Textur zu erhalten – Gängige Methoden und Tipps
Halten Sie Ihre Lieblingssorten zum Kochen bereit, indem Sie die Pilze einfrieren, statt sie zu trocknen und jederzeit Speisen zuzubereiten.
Natürliche Abführmittel statt Medikamente bei Verstopfung – So beugen Sie Darmträgheit mit Ernährung vor
Wenn Sie Ihren Verdauungstrakt durch einige natürliche Abführmittel gesund halten möchten, finden Sie hier Ernährungstipps gegen Verstopfung.
Pflaumen einfrieren: Wie Sie es richtig machen sollten, damit das Obst auch im Gefrierfach frisch bleibt!
Wenn Sie viele Früchte geerntet haben, ist es gut zu wissen, wie Sie Pflaumen einfrieren können - mit oder ohne Kerne, ganz oder in Scheiben.
Was mit dem Körper passiert, wenn Sie jeden Tag Eier essen – Gesundheitliche Vorteile und mögliche Risiken
Es ist umstritten, ob es für die Gesundheit vorteilhaft ist, wenn Menschen jeden Tag Eier essen, und hier können Sie mehr übers Thema lesen.
Natürliche Fettverbrenner: Welche Lebensmittel zum Fettabbau und Gewichtsabnahme beitragen, lesen Sie bei uns!
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass einige Lebensmittel natürliche Fettverbrenner sind und den Körper bei der Fettverbrennung unterstützen
Tomaten trocknen im Backofen, Dörrautomat oder in der Sonne: Wie Sie das selber machen können!
Wenn Sie Tomaten dörren, können Sie sie das ganze Jahr über verwenden. Wie Sie Tomaten trocknen können, entdecken Sie im Folgenden!
Anzeichen für Proteinmangel: Welche sind die häufigsten Symptome für ein Eiweiß-Defizit und wie schaffen Sie es, genug Protein zu essen?
Welche sind die häufigsten Anzeichen für Proteinmangel? Wie viel Eiweiß pro Tag brauchen wir und wie mehr Proteine essen? Hier sind die Antwo
Sauerkirschsaft ist einer der gesündesten Säfte, die Sie trinken können! So machen Sie ihn im Sommer selber
Wenn Sie einen gesunden Saft trinken wollen, dann ist der Sauerkirschsaft die beste Wahl im Sommer! So stellen Sie ihn selber her!
Sind Johannisbeeren gesund und welche Vorteile bringen die vitaminreichen Früchte für Ihren Körper?
Johannisbeeren bieten eine Fülle von Nährstoffen, die nirgendwo sonst zu finden sind. Wofür Johannisbeeren gesund sind, erfahren Sie bei uns!
Was essen gegen Mücken? – Diese Lebensmittel und Vitamine helfen der natürlichen Abwehr von Mückenstichen
Welche Zutaten halten stechende Insekten fern und was essen gegen Mücken? Hier finden Sie die passende Ernährung, die als Abwehrmittel wirkt.