Weiße Flecken auf den Nägeln: Nur Schönheitsmakel oder Symptom einer Krankheit?

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Nägel sind das Erste, worauf man bei einem Handschlag achtet. Es ist deswegen wichtig, dass die Maniküre auch ohne Lack gut aussieht. Egal aber, wie viel Mühe man sich dabei gibt, ab und zu entstehen weiße Flecken auf den Nägeln. Für viele sind sie nichts anderes als lästige Schönheitsmakel, manche glauben jedoch, dass sie eine Krankheit andeuten können. Oft wird sogar Calciummangel als die Ursache vermutet. Wir nehmen das kosmetische Problem unter die Lupe und fassen für Sie seine Ursachen, möglichen Behandlungen und Vorbeugungsmaßnahmen zusammen. Wir versuchen auch, den Mythen im Bezug auf die weißen Flecken auf die Spur zu kommen.

Weiße Flecken auf den Nägeln haben meistens eine harmlose Ursache

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Weiße Flecken auf den Nägeln haben meistens eine komplett harmlose Ursache. Stoße oder Einklemmen können vorübergehend die Nagelplatte beschädigen, infolgedessen sich Hohlräume bilden. Genau diese Lufteinschlüsse führen zu einer Verfärbung und lassen bestimmte Stellen weiß erscheinen. Die betroffenen Hornschichten wachsen aber mit der Zeit wieder zusammen und die weißen Flecken verschwinden. Es ist keine Behandlung notwendig, das Schönheitsmakel kann auf Wunsch mit Lack kaschiert werden.

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Diese Tipps helfen Ihnen  zukünftig die kleinen unsichtbaren Traumen an den Nägeln zu vermeiden:

1. Achten Sie bei der Maniküre immer darauf, dass Sie die Nagelhaut nicht zu stark zurückschieben. Sie sollten außerdem die Nagelhaut nie komplett entfernen.

2. Tragen Sie bequeme Schuhe, ein zu enges Schuhwerk kann die Nägel beschädigen.

3. Schneiden Sie die Nägel nicht mit einem Nagelknipser, sondern feilen Sie sie regelmäßig. Eine Glasfeile ist die schonendste Variante, damit lassen sich die Fingernägel ohne Risse in Form bringen. Feilen Sie die Nägel, beginnend von den Seiten zur Mitte.

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4. In einigen Fällen könnten weiße Flecken auf eine trockene Nagelplatte hinweisen. Zur Sicherheit lohnt es sich dann, einen Nagellackentferner ohne Aceton zu verwenden und die Nägel mit Jojoba- oder Kokosöl ab und zu einreiben. Auch eine Nagellackpause kann manchmal Wunder bewirken und wirklich sehr für die schnelle Regeneration der Nägel helfen.

5. Egal, ob im Haus oder im Garten: Sie sollten immer versuchen, Ihre Hände und Nägel vor Stößen zu schützen. Tragen Sie dornensichere und stichfeste Gartenhandschuhe und seien Sie besonders vorsichtig beim Umgang mit Werkzeugen.

Wenn Sie sich an diese Grundregeln halten und trotzdem auch weiterhin neue weiße Flecken auf den Nägeln sehen, oder wenn die Flecken mit der Zeit nicht „wandern“, sondern an der gleichen Stelle bleiben, dann lohnt es sich zur Sicherheit einen Besuch beim Hausarzt.

Weiße Flecken auf den Nägeln: Mythen und Wahrheit

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Mythos: Die lästigen Flecken sind auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen, oft ist von einem Calciummangel die Rede. Häufig wird auch ein Mangel an anderen wichtigen Spurenelementen oder Vitaminen wie Vitamin B vermutet. Freunde und Familie raten dann zu einer Umstellung der Ernährung.

Wahrheit: Die weißen Flecken liegen nicht an einer mangelhaften Ernährung. Die Fingernägel bestehen zu größtem Teil aus Keratin, ein Protein. Damit der Körper gesunde Fingernägel herstellen kann, benötigt er Vitamine der B-Gruppe wie Biotin, die sich in vielen Lebensmitteln pflanzlicher und tierischer Herkunft finden. Solche sind zum Beispiel Nüsse, Sojabohnen, Leber, Eigelb und Hefe. Selbst wenn es zu einer Unterversorgung kommt, was in den europäischen Ländern sehr selten vorkommt, werden die Nägel brüchig und nicht verfärbt.

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Die menschlichen Nägel bestehen nur zu 0.03% aus Calcium, deswegen gehen die Wissenschaftler davon aus, dass Calciumpräparate keine Wirkung haben. Ein Calciummangel hat außerdem andere Symptome. Typisch dafür sind trockene Haut, Haarausfall und Muskelkrämpfe.

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Mythos: Die weißen Flecken weisen auf eine Krankheit hin. Man sollte unbedingt den Hausarzt kontaktieren und sich untersuchen lassen.

Wahrheit: So dramatisch, wie es sich anhört, ist es eigentlich nicht. Denn weiße Flecken auf den Fingernägeln haben häufig komplett andere Gründe. Ärzte erklären, dass es sich nur in sehr seltenen Fällen um eine Erkrankung handeln könnte. Die medizinischen Kräfte unterscheiden:

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1. Transverse Leukonychie: Damit wird eine Verfärbung der Nägel bezeichnet. Sie tritt mit weißen Bändern auf, die sich über die Breite der Nagelplatte erstrecken und die parallel zum weißen Nagelmond verlaufen. Ursache für diese weißen Bänder sind sehr oft kleine Traumen an der Nageloberfläche, die zum Beispiel durch eine Maniküre oder enge Schuhe entstanden sind. Sehr selten können sie als Folge einer Chemotherapie auftreten. Auch Masern, Malaria, Stoffwechselstörungen oder Herpes VirenHerpes Viren können selten eine Verfärbung verursachen. In allen Fällen ist keine weitere Behandlung notwendig, da die betroffenen Flecken auswachsen.

2. Antibiotika können kurzfristig zu weißen Verfärbungen führen. Auch in diesen Fällen ist keine Behandlung notwendig, solange der Hautarzt keine andere Ursache finden kann.

3. Komplett weiße Nägel sind manchmal ein Anzeichen für Fiebererkrankungen, Nieren- oder Leberversagen, sowie erschwerte Proteinaufnahme. In diesen Fällen handelt es sich aber meistens nicht um die kleinen Wolken, sondern um große Flecken mit einem unregelmäßigen Rand, die sich auf die halbe oder sogar die ganze Nagelplatte erstrecken. Neben den weißen Flecken haben die Menschen mit Nieren- oder Leberproblemen viele andere Symptome.

Grundsätzlich lässt sich zusammenschließen: Bei gesunden Menschen, die keine weiteren Symptome haben, sind weiße Flecken auf den Nägeln ein rein kosmetisches Problem. Wer jedenfalls auch andere Beschwerden hat, oder wenn viele weiße Flecken plötzlich auftreten und immer wieder neue Flecken auf den Nägeln zu sehen sind, lohnt es sich, den Hausarzt zu besuchen.

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