Körperentgiftung und Abnehmen nach Weihnachten – Mond-Diät Januar 2014
Seit Jahrhunderten wird der Mond mit Magie und Romantik verbunden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass, wenn der Mond in eine neue Mondphase tritt, kommt eine Änderung des Magnetfeldes der Erde vor. Der Mond verursacht die Gezeiten, beeinflusst das Pflanzenwachstum und wirkt sich auf die emotionalen und körperlichen Zustand der Menschen aus. Deshalb kann die Mond-Diät für die Körperentgiftung und das Abnehmen nach Weihnachten helfen.
Nach den Festtagen dauerhaft abnehmen - wieder in Top-Form mit 7 Tipps
Wer dauerhaft abnehmen möchte, sollte sein Ziel mit Beständigkeit anstreben und jede Schwierigkeit durch Durchhaltevermögen und Motivation
Während der Vollmond-Phase können viele Menschen nicht schlafen, manche fühlen sich aktiver als sonst, andere fühlen sich deprimiert. Und für diese, die mit der Mond-Diät abnehmen möchten, sind die Tage der Mondphasen diese, wenn man einige Kilos ohne viel Aufwand loswerden kann. Die Ernährung nach den Mondphasen kann helfen, Normalgewicht zu halten und den Körper zu entgiften. Neu- und Vollmond sind perfekt zum Fasten und Körperentgiften geeignet. Bei abnehmendem Mond wird viel Energie verbraucht und bei zunehmendem werden Nährstoffe gespeichert. In dieser zwei Phasen isst man reichlich Obst, Gemüse, Milch- und Vollkornprodukte. Eier, Fleisch und Fisch sind nur ein bis zweimal pro Woche erlaubt.
Mysterium Mond
In den ersten Wochen des neuen Jahres wird jeder ein paar Tage brauchen, um den Körper von der festlichen Tafel zu entlasten. Wenn man sich nach den Mondphasen richtet, kann man diesen Effekt verstärken. Vergessen Sie nicht, Sport trotz niedriger Temperaturen zu treiben. Beginnen Sie das neue Jahr mit Entgiftung des Körpers und bleiben Sie gesund das ganze Jahr über.
Hier sind die Mondphasen für Januar 2014
1. Januar 2014 – 12:14:16
8. Januar 2014 – 04:39:29
16. Januar 2014 – 05:52:26
24. Januar 2014 – 06:19:11
30. Januar 2014 – 22:38:37
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