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Im Rahmen einer neuen Studie stellten Forscher fest, dass eine proteinarme Ernährung den Metabolismus beschleunigen kann.

Forscher fanden im Rahmen einer neuen Studie heraus, wie sich ein körperliches Training auf unser Gehirn auswirkt.

Haben Sie sich jemals gefragt: "Warum schlafe ich eigentlich im Sommer weniger?" Forscher enthüllen jetzt, welche Mechanismen dabei

Hier erfahren Sie, in welche Hautschicht ein Tattoo gestochen wird, warum der Körper die Tinte nicht abstößt und warum Tattoos verblassen.

Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (GI) wie Kartoffeln, Weißbrot und Reis erhöhen das Risiko einer erneuten Gewichtszunahme

Alternate-Day Intervallfasten bietet weniger Vorteile hinsichtlich Fettabbau im Vergleich zu einer täglichen Energierestriktion.

Was sind die besten Früchte? Hier ist, warum eine Ernährungsberaterin sagt, dass man Beeren jeden Tag essen sollte. Von Blaubeeren über Him-

Erwachsene, die das Frühstück weglassen, verpassen wichtige Nährstoffe wie Folsäure, Kalzium, Eisen und den Vitaminen A, B1, B2, B3, C und D.

Neue Studie sagt, dass es ein gesundes Lebensmittel aus der japanischen Küche gibt, das Ihr Darmkrebs-Risiko senken kann.

Zink Wirkung: Laut Studien hat der Mineralstoff überraschend viele Anwendungen. Ob zur Heilung von Wunden und Sonnenbrand oder

Ein neues Medikament gegen Alzheimer wurde in den USA zugelassen. Die Nachricht sorgte für Aufregung. Die Experten sind aber zuversichtlich,

Die Schrittfrequenz beim Laufen ist sehr wichtig. Sie kann die Laufgeschwindigkeit und die Ausdauer verbessern und das Verletzungsrisiko