Langes leben Müsli Nüsse Früchte

Langes Leben: Diese Lebensmittel und Gerichte gehören zum Speiseplan der Hundertjährigen

Die älteste Frau in Japan verzehrt gerne Sushi, der älteste Mann in Israel liebt Hering und in den USA frühstücken die Hundertjährigen mit Schinkenspeck und Müsli. So vielseitig sind die Speisepläne der ältesten Menschen der Welt. Wir haben Ihre Tipps für langes Leben zusammengefasst.