Helligkeit bildschirm handy im bett blaues licht schädlich oder nicht

Blaues Licht ist möglicherweise nicht so störend für unseren Schlafrhythmus, wie ursprünglich angenommen wurde

Entgegen der landläufiger Meinung, kann blaues Licht laut Wissenschaftler nicht besonders schädlich für den Schlafrhythmus sein.