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ausreichend schlaf verbessert die herzgesundheit und beugt herzinsuffizienz vor

Ausreichend Schlaf könnte das Risiko für Herzinsuffizienz um 42 % senken

von Charlie Meier

Laut neuen Forschungsergebnissen sind etwa 7 Stunden ausreichend Schlaf pro Nacht, der mit Vorteilen für die Herzgesundheit verbunden ist.