7 gesunde und schmackhafte Kinderbowle Rezepte für den Sommer

von Rafaela Riedemann

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Die nächste Party zum Kindergeburtstag steht bald bevor und Sie wissen nicht, welche Getränke Sie den kleinen durstigen Gästen anbieten? Wenn Sie nicht nur Mineralwasser und Fruchtsäfte servieren möchten, dann liegen Sie mit einer spritzigen Kinderbowle absolut richtig. Dieses alkoholfreie Getränk wird überwiegend aus frischem Obst und Fruchtsäften zubereitet. Jedes Kinderbowle Rezept können Sie nach Belieben abwandeln. Schauen Sie sich unsere Rezeptvorschläge an und überraschen Sie Ihre Kinder mit einem appetitlichen und erfrischenden Drink.

Rezept für Kinderbowle mit Früchten

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Gerade im Sommer ist eine farbenfrohe und fruchtige Kinderbowle ein beliebtes Getränk. Eine Bowle zum Kindergeburtstag oder einer Gartenparty, die mit frischen, leckeren Früchten zubereitet wird und mit tropischen Aromen begeistert, ist unter den kleinen Genießern absolut willkommen. Für die Zubereitung von 15 Portionen je 225 ml sind folgende Zutaten notwendig:

900 ml Weißer Traubensaft
900 ml Tropischer Saft
60 ml frischer Zitronensaft
etwa 8 bis 10 mittlere Erdbeeren, in Scheiben geschnitten
etwa 1 große oder 2 kleine Mangos, geschält und gewürfelt
2 geschälte und geschnittene Kiwis
900 ml Ginger Ale, gekühlt

In einer großen Bowleschüssel die beiden Säfte und den Zitronensaft geben und  gut umrühren. Früchte hinzugeben und mindestens eine Stunde ziehen lassen. Gekühlter Ginger Ale kurz vor dem Servieren einrühren.

Erdbeerbowle ohne Alkohol zubereiten

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Kinder genießen die Erdbeerzeit in vollen Zügen. Die kleinen, roten Früchte laden nicht nur zum Naschen ein, sondern sind eine schmackhafte Grundlage für eine köstliche Erdbeerbowle. Ein gesundes und leckeres Getränk mit frischen Erdbeeren und Trauben ist eine tolle Alternative für die kleinen Gäste bei Sommerpartys, Grillabenden oder Kindergeburtstagen.

Zutaten für 7 Portionen:

450 g frische Erdbeeren, Stiele entfernt und halbiert
45 g frische Blaubeeren
90 g frische, schwarze Trauben
120 ml frisch gepresster Zitronensaft
4-6 EL reiner Ahornsirup
950 ml Mineralwasser, gekühlt

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Die gewaschenen Früchte zusammen mit allen übrigen Zutaten in einen Mixer geben und verrühren, bis alles glatt püriert ist. Falls gewünscht, noch mehr Ahornsirup hinzugeben. Das Fruchtpüree durch ein feines Sieb abtropfen lassen. Das Getränk in einen Krug über Eiswürfel gießen. Mit zusätzlichen Früchten garniert servieren.

Sprudelnde Ananas Bowle mit frischen Früchten

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Dieses süße und leicht zum Zubereiten kinderfreundliche Getränk wird der Hit bei jeder Party sein. Die saftigen Fruchtstückchen schmecken nicht nur köstlich, sondern sind ein wahrer Blickfang im Glas und versorgen die Heranwachsenden mit wichtigen Vitaminen.

Zutaten:

350 ml Ananassaft
170 ml Limette Konzentrat
1 l kaltes Mineralwasser
1 l Sprudelwasser
Verschiedene Früchte wie z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Orangen, Limetten und Ananas, klein geschnitten
frische Minze zum Garnieren

Ananassaft und Limette Konzentrat in einen großen Krug gießen. Mineralwasser und Sprudelwsser einfüllen, umrühren und kalt stellen. In jedes Glas Fruchtstückchen und Eiswürfel geben und mit der gekühlten Bowle übergießen. Für eine besonders attraktive Optik können Sie Minze in die Eiswürfel einfrieren.

Rezept für Kinderbowle Melone

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Ein erfrischendes Getränk, das auf eine tolle Weise präsentiert wird, können Sie in diesem Sommer aus einer süßen und reifen Wassermelone zubereiten.  Anstatt eine Schüssel für den sommerlichen Drink, können Sie als Behälter die ausgehöhlte Wassermelone verwenden. Anbei die Zutaten für dieses tolle Kinderbowle Rezept:

6 kg kernlose Wassermelone
230-250 ml Ananassaft
1-1,5 Tassen Wassermelonenkugeln
optional: Minzblätter zum Garnieren

Schneiden Sie den Deckel der Wassermelone ab und schöpfen mit dem Eisportionierer das Fruchtfleisch aus. 1-2 Tassen Wassermelonenkugeln beiseite stellen und das restliche Fruchtfleisch in einer Küchenmaschine pürieren und anschließend die festen Stücke abseihen. Geben Sie den Ananassaft und das Sprudelwasser in die Wassermelone oder eine Schüssel und gießen den Wassermelonensaft hinein. Rühren Sie alles gut um und kühlen den Punsch für mindestens eine Stunde. Geben Sie zum Schluss die Fruchtkugeln hinein. Nicht nur Ihre Kinder werden von diesem sommerlichen Drink fasziniert sein.

Erfrischendes Sommer-Rezept

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Wir möchten Ihnen ein Rezept anbieten, das eigentlich überhaupt nicht einfacher sein könnte. Haben Sie eine Prinzessinnen-Mottoparty organisiert? Oder möchte vielleicht Ihr kleines Mädchen in der Gesellschaft seiner Freundinnen fast wie die Erwachsene bei einem Drink feiern. Für ein schön mädchenhaftes, schaumiges und nicht so süßes, kinderfreundliches Getränk benötigen Sie Himbeereis und die doppelte Menge Ginger Ale. Geben Sie kurz vor dem Servieren einfach das Eis  in ein großes Bowlegefäß und gießen das Ginger Ale ein. Rühren Sie gut um, bis das Eis fast geschmolzen ist.

Rezept zu Halloween

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Was wäre eine spannende Halloween Party ohne die passende Halloween Kinderbowle. Unser nächstes Rezept ist das perfekte kühlende und spritzige Getränk, das nur aus 4 Zutaten zubereitet wird. Anbei die Zutaten für die aus dem Film „Goosebumps“ (dt. Gänsehaut) inspirierte Bowle, die eigentlich gar nicht widerlich aussieht und lecker schmeckt.

Zutaten für 12 Portionen:

3 Liter Zitronen-Limonade
12 Tropfen grüne Lebensmittelfarbe
900 g Regenbogen-Sorbet
30 Gummiwürmer

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Kalte Zitronen-Limonade und Lebensmittelfarbe in eine große Punschschale mischen und umrühren. Fügen Sie nun mithilfe des Eisportionierers das Sorbet hinzu. Geben Sie 18 der Gummiwürmer hinzu und heben Sie den Rest zum Garnieren auf. Benutzen Sie die Schöpfkelle, um die Kinderbowle in jedes Glas einzuschenken. Dekorieren Sie zum Schluss die Gläser jeweils mit einem Gummiwurm. Bereiten Sie auch Vorräte zu, denn kleine und große Gäste werden bestimmt nach noch mehr von dieser bunten Kinderbowle fragen.

Halloween Kinderbowle Rezept

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Wer auf der Suche nach einer tollen Halloween Kinderbowle ist, könnte auch diese sprudelnde, neongrüne Frankenstein Bowle für Kinder zubereiten. Dieses vitalisierende und großartig aussehende Getränk lädt einfach zum Nachschenken ein.

Zutaten:

Limonensorbet
1 Flasche Zitronen-Limonade
Grüne Lebensmittelfarbe
Zuckeraugen, optional
Halloween Streusel, optional

Bowlegefäß oder Krug bis zur Hälfte mit Limonade füllen. Grüne Lebensmittelfarbe hinzufügen, bis das Getränk die Farbe erreicht, die Ihrem Kind gefällt. Geben Sie nun das Limettensorbet in die Bowle und rühren um. In Gläser einschenken und jeweils eine oder zwei Kugel Limonensorbet dazutun. Nach Wunsch mit Zuckeraugen und Streuseln garnieren.

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