Mit einem Kaffee Smoothie zum Frühstück bekommen Sie die volle Ladung für den gesunden, sättigenden und hellwachen Start in den Tag! Mit ausgewählten Zutaten wie Chiasamen, Erdnussbutter, Macapulver und Co. werden sie zu einer richtigen Vitaminbombe.
Heute streben wir immer mehr nach einem gesunden Lebensstil und dementsprechend hat unser Esstisch mit dem vor 10 Jahren nichts gemeinsam. Aus diesem Grund zögern wir nicht im Internet nach guten Diäten zu recherchieren. Hier finden Sie einen Überblick über die beliebtesten Diäten im Google sowie nützliche Infos über
Haut, die gut aussieht und sich genauso anfühlt, gilt nicht nur als Schönheitsideal, sondern auch als ein Indiz für unsere Gesundheit. Die Gründe für ein unreines und unebenes Hautbild sind viele. Wir haben die Lebensmittel für reine Haut unter die Lupe genommen. Hier finden Sie eine hilfreiche Nahrungsmittel-Liste
Forschungen untersuchen den Zusammenhang zwischen Ernährung und Stimmung und zeigen, dass ein Mangel an bestimmten Nährstoffen Depressionen begünstigen kann. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt wirklich Lebensmittel, die Sie glücklich machen. Entdecken Sie unsere Liste der besten Lebensmittel für gute Laune.
Die Welt der Kräuter hält so manche Überraschung in punkto Wirkung parat. Andorn zum Beispiel, die bei Verdauungsbeschwerden und Schnupfen helfen soll, hat im Jahr 2018 die Auszeichnung als „Arzneipflanze des Jahres“ erhalten. Erfahren Sie mehr über die Wirkung der verschiedenen Heilpflanzen!
Die Kurkuma-Wurzel ist nicht nur als Gewürz vielfältig einsetzbar. Sie zeigt auch mannigfaltige Heilwirkungen. Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, warum Kurkumin entzündungshemmend wirkt. Dabei gilt die Anwendung von Kurkuma zu Heilzwecken als einfach und sicher. Wichtig ist, eine Überdosierung zu vermeiden.
Was ist ein Heilstein und welche Wirkung haben Heilsteine auf Körper-, Geist- und Seelenebene, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Die natürliche Medizin ist das Schüssel zum nachhaltigen gesundheitlichen Erfolg. Erfahren Sie hier welche Lebensmittel wahre Medizin sein können.
Bei uns finden Sie Wissenswertes über das Himalaya-Salz, seine Wirkung auf unseren Körper, sowie weitere Anwendungen des beliebten Steinsalzes.
Und in den letzten Jahren spricht man immer mehr über Abnehmen mit Akupunktur. Wie funktioniert das und hilft die Prozedur wirklich, die Pfunde loszuwerden?
Es gibt Lebensmittel, die mehr Kalorien verbrennen als sie enthalten? So sollten die Pfunde quasi beim Essen purzeln. Gibt es wirklich negative Kalorien?
Wie genau die LCHF Diät funktioniert, was man dabei essen darf und für wen die Ernährungsform geeignet ist, verraten wir im Artikel!