Kindercocktails Rezepte – Ideen für fruchtige & kühlende Sommerdrinks
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Gesunde und sättigende Cocktails mit Haferflocken
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Rezepte
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Wer seinen Kindern einen gesunden und reichhaltigen Getränk ohne Zugabe von Zucker bieten möchte, kann folgenden Cocktail mit Haferflocken und natürlicher Fruchtsüße zubereiten:
- 1 reife Banane
- 300 ml Milch (alternativ Reis- oder Sojadrink)
- 300 ml heller Traubensaft
- 1 EL feine Vollkorn-Haferflocken
- 2 EL Zitronensaft
- Weintrauben für die Dekoration
- Kokosraspeln
Pürieren Sie die geschnittenen Bananen mit der Hälfte des Traubensaftes und geben die Haferflocken und die Milch hinzu. Alles etwa eine Minute lang mixen. Tauchen Sie die Gläser mit dem Trinkrand zuerst in den Zitronensaft und dann in die Kokosraspel. Für die Verzierung der Cocktail Gläser können Sie einige Weintrauben auf ein Holzstäbchen spießen und ihn über den Glasrand quer legen.