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zwischen kraftstation oder hantelbank zwecks effektiver trainingsmethode wählen

Kraftstation oder Hantelbank? – Sind Trainingsgeräte oder freie Gewichte für den Muskelaufbau besser?

von Charlie Meier

Wenn Sie sich fragen, ob Sie beim Krafttraining eine Kraftstation oder Hantelbank wählen sollten, gibt es hier einige nützliche Informationen