Sommerzeit oder Winterzeit: Welche Variante ist besser für unsere Gesundheit?

von Olga Schneider
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Sommerzeit oder Winterzeit länger schlafen Sonne

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Nicolas Cage will seine Ehe mit Erika Koike annullieren
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Nicolas Cage will seine Ehe mit Erika Koike 4 Tage nach der Hochzeit annullieren

So früh? Bereits vier Tage nach der Überraschungshochzeit mit seiner vierten Frau, Erika Koike, hat Nicolas Cage einen Auftrag auf Annullierung gestellt. Die Gerichtsakte zeigt auch, dass der 55-jährige Schauspieler eine Scheidung beantragt hat, wenn die Ehe nicht annulliert werden kann.

Am Dienstag hat das EU-Parlament endlich beschlossen: Es wurde für eine Abschaffung der Zeitumstellung ab 2021 gestimmt. Jetzt müssen sich die Regierungen der Länder für Sommer- oder Winterzeit entscheiden. Derzeit wird die Frage in Deutschland von der Regierung intern besprochen. Der Wirtschaftsminister Peter Altmaier unterstützt aber angeblich die Einführung der Sommerzeit. Bis April 2020 soll jedes Land ihre Entscheidung der EU-Komission bekannt geben. Bis dahin sollten die Staaten versuchen, ihre Entscheidungen mit den Nachbarn zu koordinieren.

Sommerzeit oder Winterzeit: Welche Vor- und Nachteile bringt jede Variante?

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Wow Air bleibt Boden fliegt nicht mehr Insolvenz Pleite
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Wow Air sagt alle Flüge ab: Nach Air Berlin und Flybmi stellt auch der isländische Billigflieger den Betrieb ein

Der isländische Billigflieger Wow Air geht wahrscheinlich Insolvenz. Am Donnerstag kündete das Unternehmen, alle Flugzeuge bleiben am Boden und die Passagiere müssen andere Transportmöglichkeiten suchen. Das Unternehmen ist Opfer den steigenden Treibstoff-Preise und dem Konkurrenzkampf zwischen Billigfliegern um

Gerade jetzt, einen Tag vor der letzten Zeitumstellung auf Sommerzeit in Europa, stellt sich die Frage: Welche Vor- und welche Nachteile bringt jede Variante für unsere Gesundheit? Diese Frage können selbst Experten nicht eindeutig beantworten. Eins ist vielleicht aber richtig: Nach der Zeitumstellung ist bis jetzt unsere innere Uhr immer durcheinander geraten. In den ersten Tagen leiden meistens die Schüler und die Menschen, die früh aufstehen müssen, an Schlafstörungen. Andere negative Auswirkungen konnten nicht festgestellt werden. Einzelne Studien in den USA behaupten, dass während der Tage nach der Zeitumstellung das Herzanfallrisiko steigt. Diese Theorie ist aber bis jetzt nicht eindeutig bewiesen worden.

Eine Stunde länger Sonne im Sommer oder eine Stunde früher Sonne im Winter?

Sommerzeit oder Winterzeit Abends Balkon

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Sommerzeit bedeutet, dass das ganze Jahr lang die Sonne eine Stunde später im Vergleich zur Winterzeit auf- und untergehen wird. Dies könnte zu Konzentrationsschwierigkeiten bei den Schülern führen und sich negativ auf die Stimmung der Erwachsenen auswirken. Andererseits soll die Sommerzeit die Lebensqualität in den warmen Monaten deutlich verbessern, da die Menschen dann eine Stunde länger die Sonne genießen können.

Winterzeit gilt als Naturzeit: Die Winterzeit galt bis vor kurzem als gesünder, da sie dem natürlichen Tagesrhythmus entspricht: Viele Menschen werden zum Beispiel nur dann richtig wach, wenn die Sonne aufgeht. Dafür müsste man aber auf die zusätzliche Stunde Sonne an Sommerabenden verzichten müssen. Eine Stunde, die viele zum Joggen, Spazierengehen oder einfach zum Entspannen im Freien brauchen.

Olga Schneider ist begeisterte Hobby-Gärtnerin mit Interesse am naturfreundlichen Gemüse- und Obstanbau im Nutzgarten, sowie an Pflege von Blumen und Zierpflanzen. Auf Deavita ist sie auch in den Kategorien Ordnung im Haushalt und Putztipps aktiv, wo sie Ratschläge zu umweltfreundlichen und natürlichen Hausmitteln gibt. In Ihrer Freizeit stöbert sie gerne durch Seiten über Mode, Nageldesign und Haartrends. Sie backt gerne und probiert zusammen mit ihrer Familie neue Rezepte.