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mentale Fitness mit Übungen fördern Tipps

Mentale Fitness: Laut neuer Studie können wir unser Gehirn mit diesen Tipps fit halten

von Olga Schneider

Die mentale Fitness wirkt sich gut auf unsere geistige Gesundheit aus und hält unser Gehirn fit. So ergab eine Studie, die in den USA