Normale Herzfrequenz kann zwischen verschiedenen Menschen variieren
Die normale Herzfrequenz einer Person ist im Laufe der Zeit relativ konstant. Diese kann sich jedoch von der einer anderen Person um bis zu 70 Schläge pro Minute unterscheiden. Dies ist eine Analyse des größten jemals gesammelten Datensatzes der täglichen Ruheherzfrequenz. Sie stammt von Studienautor Giorgio Quer vom Scripps Research Translational Institute in La Jolla, Kalifornien. Er und seine Kollegen präsentierten diese Ergebnisse am 5. Februar 2020 in der Online Zeitschrift PLOS ONE im Rahmen einer anstehenden Sammlung zur digitalen Gesundheitstechnik.
Normale Herzfrequenz bestimmen
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Ein routinemäßiger Arztbesuch beinhaltet normalerweise eine Messung der Ruheherzfrequenz, aber solche Messungen sind selten umsetzbar. Es sei denn, sie weichen signifikant von einem üblichen Bereich ab, den Forscher durch Studien auf Bevölkerungsebene festgelegt haben. Moderne tragbare Messgeräte können die menschliche Herztätigkeit verfolgen, sowie die Schritte zählen. Diese bieten aber auch die Möglichkeit, die gesammelten Daten über einen längeren Zeitraum kontinuierlich zu überwachen. Somit können einzelne Personen ihre normale Herzfrequenz auf individueller Ebene ermitteln.
In der bislang größten Studie dieser Art analysierten Quer und seine Kollegen rückwirkend die nicht identifizierten Daten von den sogenannten Wearables. 92.457 Menschen haben diese Technik im Durchschnitt 320 Tage lang getragen. Im Jahr haben die Wissenschaftler diese im Wert von insgesamt 33 Millionen Tagen erfasst. Die Forscher verwendeten die Daten, um Variationen in der Ruheherzfrequenz für Personen im Laufe der Zeit, sowie zwischen Personen mit unterschiedlichen Merkmalen zu untersuchen.
Die Analyse ergab vor allem, dass die durchschnittliche tägliche Ruheherzfrequenz einer Person um bis zu 70 Schläge pro Minute von der normalen Herzfrequenz einer anderen Person abweichen kann. Zusammengenommen machten Alter, Geschlecht, Körpermasse-Index (KMI) und durchschnittliche tägliche Schlafdauer weniger als 10 Prozent der beobachteten Unterschiede zwischen Individuen aus.
Forschungsergebnisse
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Die Autoren beobachteten einen kleinen saisonalen Trend mit leicht höheren Werten im Januar und leicht niedrigeren Werten im Juli. Die Forscher stellten außerdem auch fest, dass einige Personen gelegentlich kurze Perioden erleben, in denen ihre Ruheherzfrequenz um 10 oder mehr Schläge pro Minute von ihrem normalen Bereich abweicht. Diese Ergebnisse legen den potenziellen Wert weiterer Untersuchungen nahe. Damit untersuchen sie, ob die Verfolgung der täglichen Ruheherzfrequenz einer Person eine frühere Erkennung klinisch wichtiger Veränderungen ermöglichen könnte.
“Die täglichen Veränderungen der Ruheherzfrequenz könnten das erste echte, individualisierte digitale Vitalzeichen sein, das nur dank tragbarer Sensortechnik gemessen werden kann. Wir haben das Ausmaß der inter- und intraindividuellen Veränderungen analysiert, sowie Veränderungen der Ruheherzfrequenz über einen längeren Zeitraum, die unterschiedliche Muster in Abhängigkeit von Alter und Geschlecht, Jahreszeit, durchschnittlicher Schlafdauer und KMI aufweisen und die es ermöglichen, frühzeitig unerwartete Veränderungen in der Gesundheit eines Menschen zu erkennen. ” Dies teilen die Autoren in der Studie mit.
