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30 Min Workout Intervalle beachten streng nach Zeit vorgehen

30 Min Workout: Training kurz und effektiv! HIIT und Tabata, clevere Intervall-Konzepte für die Sommerfigur

von Sofia Mantov

30 Min Workout: Training kurz und effektiv zum Abnehmen und in Form kommen für die Sommerfigur. Sie haben wenig Zeit? Nur eine halbe Stunde