Kunsttherapie Ideen für Kinder und Erwachsene: Themen für Maltherapie mit Vorlagen
Alltagsstress, Familienprobleme, traumatische Erlebnisse: Häufig stoßen wir an Grenzen, wenn wir unsere Gefühle, Hoffnungen und Ängste in Worten zu fassen versuchen. Was kann uns dabei helfen? Eine relativ neue Methode, die Kunsttherapie, bietet die Möglichkeit, sich auf eine kreative Weise mit wichtigen Themen auseinanderzusetzen. So kann man Selbstvertrauen aufbauen, Unsicherheit überwinden und innere Konflikte verarbeiten. Gleichzeitig wird die Konzentration gefördert und die Phantasie geweckt.
Kunsttherapie Ideen: Soziales Umfeld, Freundeskreis und Beziehungen
Wir erklären Ihnen, wie man Vitaminmangel im Blut nachweisen kann und zu welchem Arzt man gehen soll, um Mängel zu beheben.
Vitaminmangel feststellen - Zu welchem Arzt soll man gehen?
Den Teilnehmern wird eine Regenbogen-Vorlage verteilt. Zu Hause soll jeder eine Collage mit Fotos erstellen. Für jeden Menschen, der in seinem Leben eine Rolle spielt, soll er ein Foto aus einer Zeitschrift oder Zeitung ausschneiden und aufkleben. Anschließend kann er zu jeder Person, die ihm wichtig ist, ein Motto kleben. Am Ende kann der Teilnehmer ein Foto von sich selbst aufkleben. Folgende Fragen werden während einer Sitzung besprochen:
- Wie fühlt sich der Teilnehmer in seinem Umfeld?
- Wie sieht er seine Rolle in seinem Freundeskreis?
- Würde er etwas verändern?
Regenbogen-Vorlagen bieten übrigens zahlreiche Gestaltungsmöglichkeiten. Auch Kleinkinder werden sich sicherlich freuen, ihn auszumalen. Dabei dürfen sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und können die Farben beliebig kombinieren oder einen echten Regenbogen malen. Diese Übung wirkt entspannend, macht Spaß und fördert die Konzentrationsfähigkeit der Kleinen. Perfekt zum Einstieg in andere Themen für Maltherapie für Kinder geeignet!
