Einer der besten Schutzmaßnahmen, um sich nicht mit Viren anzustecken, ist, sich regelmäßig und gründlich die Hände zu reinigen. Und das gilt nicht nur für den Coronavirus. Jedoch sind solche Maßnahmen bei der aktuellen Situation besonders wichtig. Es wird empfohlen, die Hände für mindestens 20 Sekunden unter laufendem Wasser mit Seife zu reinigen. Aber wie soll man die richtige Zeit abschätzen? Jedes Mal bis 20 zählen ist irgendwie langweilig, nicht wahr? Wir haben eine Liste mit geeigneten Liedern, mit denen Sie nicht nur richtig Hände waschen können, sondern dabei auch Spaß haben werden.
Hände waschen und singen
Um Spaß am Singen zu haben, muss man kein Talent dafür haben. Und wer gern unter der Dusche vor sich hinträllert, kann dies auch beim Händewaschen tun und sich so dazu motivieren, dies ausreichend lange und gründlich zu tun. Als Klassiker zum „Abzählen“ der vergangenen Zeit gilt das Lied „Happy Birthday“, das zweimal hintereinander gesungen wird. Aber auch das wird auf Dauer ziemlich eintönig. Deshalb möchten viele auch wenn sie sich einfach nur die Hände waschen, ein wenig Abwechslung.
Ein 17-jähriger High School Schüler aus Großbritannien namens William Gibson hat uns zu diesem Zweck den perfekten Helfer erschaffen. Und zwar hat der Software-Entwickler einen praktischen Generator entwickelt, in den man lediglich den Titel des gewünschten Songs und seinen Interpreten eingibt. Die Software generiert dann aus dem Songtext eine nützliche Waschanleitung. Über 200 000 Menschen haben den Generator, der kostenlos zur Verfügung steht, bereits genutzt.
Hände waschen – Text und Song für die 20-Sekunden-Regel
Damit Sie sich die Hände richtig waschen, haben wir nun ein paar der beliebtesten Songs der letzten Jahrzehnte zusammengestellt, deren Refrain die richtige Länge hat. Manche von ihnen können Sie möglicherweise sogar schon auswendig, wussten aber nicht, dass es sich dabei um 20 Sekunden handelt. Falls nicht, können Sie ja gleich einmal üben und das nächsten Mal singend Ihre Hände waschen.
Wir beginnen mit ein paar Ideen für Erwachsene, haben aber anschließend auch einige tolle Kinderlieder, um auch die Kleinen zum Händewaschen zu motivieren.
Thriller von Michael Jackson als Lied zum Hände waschen
Michaels Lieder sind wahre Ohrwürmer, die einem auch sonst kaum aus dem Kopf gehen. Dazu gehört auch „Thriller“. Es ist das perfekte Lied zum Händewaschen, wenn Sie einen Refrain auf englisch suchen. Ölen Sie Ihre Stimmbänder ein und legen Sie los! Ganz bestimmt stecken Sie auch die Nachbarn mit Ihrem Geträller an – oder aber Sie gehen Ihnen auf die Nerven.
Thriller at night
And no one’s gonna save you
From the beast about to strike
You know it’s thriller
Thriller at night
You’re fighting for your life
Inside a killer, thriller tonight, yeah
Britney Spears „Oops!… I did it again“ als Händewaschen Lied
Achtung, es folgt ein weiterer Ohrwurm, diesmal von Britney Spears. Und falls Sie jetzt für den Rest des Tages dieses Lied im Kopf haben und vor sich hinsummen, möchten wir uns dafür entschuldigen. Aber wenn Sie sowieso schon dabei sind, es zu singen, nutzen Sie das doch auch gleich aus und reinigen Sie Ihre Hände – Hände waschen sollte man sich vor allem bei Epidemien möglichst häufig (aber nicht nur). So senken Sie auch das Risiko einer Erkrankung durch Covid-19.
I played with your heart
got lost in the game
Oh baby, baby
Oops, you think I’m in love
That I’m sent from above
I’m not that innocent
Richtiges Händewaschen mit „I’m so excited“ von den Pointer Sisters
Möchten Sie etwas richtig Peppiges, treffen Sie mit diesem Lied die richtige Wahl. Aber seien Sie vorsichtig, dass Sie vor lauter Getanze nicht das ganze Badezimmer nass machen, während Sie sich die Hände waschen.
and I just can’t hide it
I’m about to lose control and I think I like it
I’m so excited, and I just can’t hide it
And I know, I know, I know, I know, I know I want you
„Africa“ von Toto
Wählen Sie das richtige Lied nach Lust und Laune und passen Sie es Ihrer Stimmung an. Etwas entspannter können Sie sich die Hände waschen mit „Africa“ von Toto. Probieren Sie es doch gleich einmal aus und machen Sie einen Abstecher ins Bad!
There’s nothing that a hundred men or more could ever do
I bless the rains down in Africa
Gonna take some time to do the
things we never had
„Hands Clean“ von Alanis Morisette
Noch ein Klassiker, bei dem man selbst beim Händewaschen kaum ruhig stehen bleiben kann. Der Song von Alanis Morisette gehört ohne Zweifel zu den Klassikern und wird auch 2020 noch gern gehört und gesungen. Ironischerweise passt auch der Songtitel zum Anlass. Vergessen Sie ihn also nicht auf Ihrer Playlist, wenn Sie vielfältig singend Hände waschen möchten.
But you don’t seem to mind and
Ooh, don’t go telling everybody
And overlook this supposed crime
We’ll fast forward to a few years later
And no one knows except the both of us
And I have honored your request for silence
And you’ve washed your hands clean of this
„Karma Chameleon“ von Culture Club
Für gute Laune sorgt auch „Karma Chameleon“ und lässt schnell den Stress, den der Coronavirus bei den meisten verursacht, schnell vergessen. Wenn Sie nicht genug von dem Lied bekommen können, drehen Sie doch einfach die Lautstärke hoch und lassen Sie es laufen.
You come and go, you come and go
Loving would be easy if your colors were like my dreams
Red, gold, and green, red, gold, and green
„Livin‘ On a Prayer“ von Bon Jovi
Wer es etwas rockiger mag, kann sich für Bon Jovi entscheiden – ein weiterer Klassiker, der nie nervig wird und Ihnen beim Händewaschen helfen kann. Der Refrain ist ein paar Sekunden kürzer als 20, deshalb sollten Sie noch ein paar mit einrechnen. Oder Sie wiederholen ihn einfach noch einmal. Sicher haben Sie nichts dagegen. Es lässt sich aber auch die Bridge dazunehmen für über 30 Sekunden. Händewaschen schützt umso besser, je länger Sie es durchführen.
She says, we’ve got to hold on to what we’ve got
It doesn’t make a difference if we make it or not
We’ve got each other and that’s a lot for love
We’ll give it a shot
Lied Refrain:
Woah, we’re half way there
Woah, livin‘ on a prayer
Take my hand, we’ll make it I swear
Woah, livin‘ on a prayer
Hände waschen für Kinder
Gerade Kinder haben selten die Geduld, lange am Waschbecken zu stehen und verstehen das derzeitige Risiko und die Wichtigkeit der Hygiene nicht immer. Deshalb ist es wichtig, die ganze Sache spaßiger zu gestalten und Lieder sind da die perfekte Idee. Am besten wählen Sie Lieder, deren Refrain auf deutsch ist und das Lied „Hände waschen“ ist zu diesem Zweck wohl kaum passender. Für fast 30 Sekunden singen Sie folgende Zeilen:
muss ein jedes Kind
Hände waschen, Hände waschen
bis sie sauber sind
Nun sind die Hände sauber, ja
doch leider ist kein Handtuch da.
Drum müssen wir sie schütteln,
schütteln, schütteln, schütteln.
Drum müssen wir sie schütteln
bis sie wieder trocken sind.
Hände waschen mit Kinderlied „Backe, backe Kuchen“
Händewaschen nach der Toilette ist natürlich ebenso wichtig und mit dem richtigen Lied wird das auch gleich lustiger. Möchten Sie Ihren Kindern mit einem Kinderlied Hände waschen, ist der Text von „Backe, backe Kuchen“ super geeignet und wird sich schnell zu einem Ohrwurm.
der Bäcker hat gerufen:
Wer will guten Kuchen backen,
der muss haben sieben Sachen:
Eier und Schmalz,
Zucker und Salz,
Milch und Mehl,
Safran macht den Kuchen gel!
Schieb, schieb in Ofen ’nein.
„Die Affen rasen durch den Wald“
Schön peppig und witzig ist das Lied über die verschwundene Kokosnuss und die Affen. Wer den Text noch nicht kennt, wird ihn sich sicher schnell merken können. Außer dass es Sie und Ihre Kinder vor Infektionen schützt, wenn Sie sich mit Kinderliedern die Hände waschen, haben Sie auch gleich einen Grund, neue Lieder zu entdecken und zu lernen.
Der eine macht den andern kalt,
Die ganze Affenbande brüllt:
Wo ist die Kokosnuss?
Wo ist die Kokosnus?
Wer hat die Kokosnuss geklaut?
„Es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann“
Möchten Sie die Hände waschen mit Kinderlied, eignet sich auch der Bi-Ba-Butzemann, aber glauben Sie nicht, dass das Lied nur für Kinder geeignet ist. Auch Sie können mit einem beliebigen Kinderlied Ihre Hände gründlich reinigen.
es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann in unserm Kreis herum.
Er rüttelt sich, er schüttelt sich, er wirft sein Säckchen hinter sich:
es tanzt ein Bi-Ba-Butzemann in unserm Kreis herum.
Hände waschen mit Kinderlieder – „Es regnet“
Nicht nur an einem regnerischen Tag, den man drinnen verbringen muss, kann man sich mit diesemschönen Kinderlied aufheitern. Auch zum Händewaschen ist es perfekt geeignet und es wird uns nicht wundern, wenn Ihr Kind gar nicht mehr mit dem Waschen der kleinen Händchen aufhören möchte. Besonders gefällt uns die Version aus dem Video oben mit folgendem Text:
Es regnet seinen Lauf
Und wenn’s genug geregnet hat
Dann hört’s auch wieder auf
Tropf- tropf, plitschi-platsch, plitschi-platsch, Regen,
Tropf- tropf, plitschi-platsch, plitschi-platsch, nass.
Schnappi, das Krokodil
2004 war dieses Kinderlied der größte Hit überhaupt – manche steckten sich mit dem Schnappi-Fieber an, andere waren unglaublich genervt von dem Song. So oder eignet er sich aber wunderbar, wenn Sie singend Ihre Hände waschen möchten. Und wir sind uns sicher, dass das rhythmische Lied auch bei Ihren Kindern gut ankommen wird.
Komm aus Ägypten, das liegt direkt am Nil.
Zuerst lag ich in einem Ei,
Dann schni-, schna-, schnappte ich mich frei
Refrain:
Schni Schna Schnappi
Schnappi Schnappi Schnapp
Schni Schna Schnappi
Schnappi Schnappi Schnapp
Hände waschen mit „Mein Oma fährt im Hühnerstall Motorrad“
Super lustig ist dieses spaßige Kinderlied. Damit Sie aber die Hände auch lang genug reinigen, sollten Sie am besten zwei Strophen hintereinander singen. Welche genau, können Sie selbst entscheiden, denn die Auswahl ist ausreichend groß. Die Einleitung besteht aus folgenden Zeilen:
Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad
Motorrad, Motorrad
meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad
meine Oma ist ´ne ganz patente Frau. (oder: Und der Opa mit ’nem Roller hinterher)
Doch es gibt noch zahlreiche zusätzliche Möglichkeiten, mit denen das Lied vielfältig verändert werden kann und Lacher bei den Kindern garantiert sein werden! Hier ein paar Ideen:
Meine Oma hat im Backenzahn ein Radio…
Meine Oma hat nen Nachttopf mit Beleuchtung…
Meine Oma hat ’nen Löffel mit Propeller…
Meine Oma hat Klosettpapier mit Blümchen…
Meine Oma hat ’ne Brille mit Gardinen…
Meine Oma hat ’nen Kochtopf mit ’nem Lenkrad…
Meine Oma guckt die Tagesschau mit Fernrohr…
Meine Oma fährt im Nachttopf auf der Elbe…
Meine Oma macht aus Kuhdreck Marmelade…
Meine Oma fährt auf Opas Glatze Schlittschuh…
Möchten Sie auch den oben erwähnten Händewasch-Generator ausprobieren, folgen Sie einfach dem Link.
