Detox Wasser – Alles, was Sie zur Entgiftung wissen sollten & Rezeptideen
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Gerade nach den Wintermonaten, in denen man wahrscheinlich weniger aktiv war und auch aufgrund vieler Feste nicht wirklich auf eine besonders gesunde Ernährung geachtet hat, ist es von Vorteil, seinen Körper zu entschlacken. Aber auch zu anderen Zeiten schadet eine Kur nicht. Und zwar nicht nur, weil man so schneller zur Bikinifigur oder zu einer reinen Haut kommt, sondern weil Sie Ihrem Körper durch eine effektive Entgiftung – und genau das bedeutet “Entschlackung” – etwas außerordentlich Gutes tun. Nun gibt es dafür verschiedene Diäten und Rezepte. Aber vielleicht haben Sie ja bereits von der sogenannten Detox Wasser Kur gehört, auf die nicht nur Stars schwören. Um diese Art der Entgiftung des Körpers geht es nämlich in diesem Artikel. Erfahren Sie, was genau das Detox Wasser darstellt und inwiefern es Ihrem Körper guttut. Zum Schluss haben wir auch einige leckere Rezepte zusammengestellt, mit denen Sie Wasser mit Geschmack selber machen können.
Wozu dient Detox Wasser?
Bei dem Wort “Detox” handelt es sich eigentlich um eine Abkürzung des englischen Worts “Detoxification”, was übersetzt nichts anderes als Entgiftung und Entschlackung bedeutet. Mit einer Entschlackungskur helfen Sie Ihrem Körper also dabei, auf gesunde Weise all die schädlichen Gifte, die sich aufgrund ungesunder Ernährung oder durch äußerliche Einflüsse wie Abgase im Körper angesammelt haben, loszuwerden. Mit Detox Wasser können Sie dies besonders schnell und einfach tun. Hierbei handelt es sich um nichts anderes als Leitungswasser oder Mineralwasser mit Geschmack. Der Geschmack wird hier aber natürlich nicht mit Hilfe von künstlichen Geschmacksverstärkern hinzugefügt. Verwendet werden frische Früchte, Gemüse und Gewürze oder Kräuter, um eine natürliche Entgiftung vorzunehmen. Und dass viel Wasser gesund für den Körper ist und deshalb zu 1,5 bis 3 Litern am Tag aufgenommen werden sollte, ist längst nichts neues. So können Sie besonders gut den Körper entgiften mit Wasser. Durch die anderen Zutaten erhalten Sie ein leckeres Vitaminwasser, was die entschlackende Wirkung sogar noch zusätzlich unterstützt.
