Diäten der Stars – Jessica Alba verrät ihr Gehimnis für das Abnehmen

jessica alba koerper tipps sport diaet lange haare braun

Zweifelslos sind die schlanken Figuren von Müttern zweier Kinder Bewunderung wert. Eine dieser Mütter ist Jessica Alba. Sicher fragen Sie sich wie sie so schnell die gute Figur wieder erlangen könnte?

Jessica Alba – Wie sie nach ihrer zweiten Geburt abnahm

jessica alba weiss badeanzug retro stil elegant absatzschuhe rot diaet tipps

Sie hat weder Schwangerschaftsstreifen, noch schlaffe Haut, noch Cellulitis oder andere Anzeichen dafür, dass sie erst vor kurzem schon ihre zweite Geburt hinter sich gebracht hat. Wie ist das möglich? Wie sich herausstellt, waren das harte Training und die gesunde Ernährung, die für Jessica Alba Alltag sind, nicht ausreichend, um wieder in Form zu kommen. Dafür waren brutalere Maßnahmen nötig. Nach der Geburt ihrer zweiten Tochter Heaven trug Jessica Alba drei Monate lang Tag und Nacht ein Korsett. Sie gibt zu, es sei schwer gewesen, aber es hätte sich gelohnt. „Es war brutal. Das ist wirklich nicht für jedermann.“

 Jessica Alba legt Wert auf gesunde Ernährung und viel Sport

jessica alba buch premiere gesund leben autor

Was ist gerade in?
frau hält angesammelte brunnenkresse kaufen oder pflanzen im garten und diabetes behandeln

Brunnenkresse als Heilmittel – Gesundes Lebensmittel mit vielen Vorteilen und Nährstoffen

unreife grüne bananen enthalten resistente stärke und sind gut für verdauung und darmflora

Resistente Stärke – Gesundheitliche Vorteile und Liste der Lebensmittel mit hohem Gehalt

Müsli-zum-Frühstück-saft-orange-erdbeere-banane-milch-haferflocken-diät-geeignet

Beginnen Sie den Tag mit einer Schale gesundem Müsli zum Frühstück

Jessica Alba setzt mit gesunder Ernährung und Trainings fort. Sie trainiert 5 bis 6 Mal in der Woche und sagt, sie fühlt sich nachher richtig entspannt. Auf einige Lieblingsgerichte sollte sie allerdings verzichten, um in ihre Jeans auch in Zukunft passen zu können. Proteinreiche Lebensmittel, viel Obst und Gemüse – darin liegt ihr Geheimnis für tolle Figur. Letzten Monat errreichte ihr Buch „The Honest Life“, das Jessica Alba vor kurzem herausbrachte Platz 3 der New York Times Bestsellerliste. In dem Buch spricht die 31-jährige Schauspielerin über ihre andere Seite, eine einfache Mutter und teilt ihre Erfahrungen bei der Erziehung ihrer Kinder mit.

Alba teilt gern ihr Abnhemprogramm

jessica alba diaet tipps gesund ernaehrung star


Alba in jüngeren Jahren

jessica alba figur schlank gesund badeanzug rot blond haare

Was ist gerade in?
gesunde-Ernährung-empfehlenswert-essen-nutzen-rot-lecker

Die gesunde Ernährung – Worin besteht die positive Wirkung von Tomaten

gesund-essen-schwarze-schokolade-dunkel-haare-schöne-frau

Gesund Essen – Schwarze Schokolade in kleinen Mengen ist zu empfehlen

Die-besten-Abnehmtipps-gesunde-ernährung-basis-fett-verbrennen-kilos-reduzieren

Die besten Abnehmtipps helfen Ihnen schnell und erfolgreich abzunehmen

Perfekte Bikini-Figur von Jessica

unwiderstehlich diät einhalten ausgeglichen studio regelmäßig besuchen


Albas frischen Look verdankt sie gesunder Ernährung

jessica alba diäten der stars schön von natur umgeben

Was ist gerade in?
das-schnelle-abnehmen-christina-aguilera-berühmt-begabt-schöne-frau-attraktiv

Das schnelle Abnehmen von Christina Aguilera – Wie sie das schaffte?

hollywood stars pilz-diät-salaten und speisen kochrezepte

Pilz-Diät oder wie Celebrities schnell und erfolgreich abnehmen

abnehmen-mondphasen-frau-abnehmen-entgiften-diat-januar-2014-

Körperentgiftung und Abnehmen nach Weihnachten – Mond-Diät Januar 2014

Jessica Alba macht im Bikini eine tolle Figur

jessica alba am strand bikini aussehen nach geburt

Alba mit ihrer Tochter

schauspielerin tochter in händen halten ohne viel make up

Was ist gerade in?
im gesicht abnehmen ideen diaet tipps orchideen weiss gelb

Im Gesicht abnehmen – Tipps & Übungen für schlankere Gesichtskonturen

Pamela Anderson-tanzen dancing-stars ice-Skating-eislaufen abnehmen tipps wie promis

Die Diäten der Stars: Wie hält Pamela Anderson ihre Figur in Top-Form?

Abnehmen mit Diät richtig-Tipps gesunde Ernährung

10 der häufigsten Diät-Fehler, die man beim Abnehmen vermeiden soll

Alba gehört zu den begehrtesten Frauen

schauspielerin gold töne nutzen haare lang liegen

jessica alba tolle figur treiben meer strand

schön anziehend look pferde weiß schwarz angezogen

berühmt einfach mutter normales leben führen natürliche ausstrahlung

the honest life buch kinder einfach mutter

mutter zweier kinder zufrieden lange haare lachend




Bild einbetten

Code kopieren, um das Bild einzubetten: Großes Bild: Kleines Bild: BB-Code:
Fertig
OR

Eigene Ideenbücher erstellen
Entdecken Sie viel Schönes, wie 89362 andere User es tun
KONSTENLOSEN
NEWSLETTER ERHALTEN