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wirkung isometrisches widerstandstraining gegen bluthochdruck bei senioren

Könnte ein isometrisches Widerstandstraining den Bluthochdruck senken?

von Charlie Meier

Wissenschaftler konnten zeigen, dass anstatt von dynamischen Übungen ein isometrisches Widerstandstraining ebenfalls den Bluthochdruck senkt.