Wie sich eine optimale schlafenszeit auf die herzgesundheit auswirkt

Warum eine optimale Schlafenszeit für die Herzgesundheit wichtig ist und kardiovaskuläre Probleme vorbeugt

Eine neue Forschungsarbeit zeigt, dass die optimale Schlafenszeit mit verringertem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung steht