Ohne Kissen schlafen oder mit – Vor und Nachteile für die Wirbelsäule

Mit oder ohne Kissen schlafen – Was ist gesund und was ungesund je nach Schlafposition?

Manche behaupten, dass man ohne Kissen schlafen sollte, während andere nicht darauf verzichten möchten. Was ist besser - mit oder ohne Kopfkissen schlafen?