Warum eine Supplementierung und Lebensmittel mit Cholin in der Schwangerschaft für das Kind vorteilhaft sein könnten

Von Charlie Meier

Siebenjährige Kinder erbringen bessere kognitive Leistungen, wenn ihre Mütter während der Schwangerschaft Supplemente oder Lebensmittel mit Cholin zu sich nehmen. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, in der die Autoren den Bedarf des fötalen Gehirns an Vitaminen untersuchten. Die Forschungsergebnisse deuten dementsprechend auf die potenziellen Vorteile der Zugabe von Cholin zu einer standardmäßigen pränatalen Vitamintherapie hin.

Wie sich Lebensmittel mit Cholin und derartige Nahrungsergänzungsmittel auf den Fötus auswirken

diät in der schwangerschaft einhalten

Cholin ist vor allem im Eigelb, mageren roten Fleisch, Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchten, Nüssen und Kreuzblütlern enthalten. Es ist in den meisten pränatalen Vitaminen jedoch nicht vorhanden. Darüber hinaus nehmen mehr als 90 % der werdenden Mütter weniger als die empfohlene Menge auf. Mehrere Jahrzehnte der Forschung mit Tiermodellen haben gezeigt, dass die Zugabe von zusätzlichem Cholin zur mütterlichen Ernährung langfristige kognitive Vorteile für die Nachkommen hat. Neben der Verbesserung der Aufmerksamkeit und des Gedächtnisses der Nachkommen während des gesamten Lebens hat sich die mütterliche Cholin-Supplementierung bei Nagetieren als neuroprotektiv für die Nachkommen erwiesen. Diese lindert die kognitiven Widrigkeiten, die durch pränatalen Stress, fötale Alkoholexposition, Autismus, Epilepsie, Down-Syndrom und Alzheimer-Krankheit verursacht werden. Die neuen Studienergebnisse entsprechen den Auswirkungen der Supplementierung und des Entzugs bei Nagetieren, wobei die Forscher eine sehr analoge Daueraufmerksamkeitsaufgabe verwendet haben.

bessere kognitive leistung durch supplementierung und lebensmittel mit cholin

Die Forschungsarbeit zeigt, dass die gesamte Bandbreite der kognitiven und neuroprotektiven Vorteile bei Nagetieren auch bei Menschen zu beobachten sind. Nur wenige Studien an Menschen haben die Cholin Wirkung in der Schwangerschaft untersucht. Darüber hinaus ist dies die erste Forschungsanalyse, die Kinder bis zum Schulalter begleitete. Indem sie zeigen, dass die positiven Auswirkungen einer pränatalen Supplementation bis in die Kindheit andauern, veranschaulichen diese Ergebnisse eine Rolle für pränatales Cholin bei der Programmierung des Verlaufs der kognitiven Entwicklung von Kindern. Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in herausfordernden Situationen aufrechtzuerhalten, ist für fast alle Bereiche der kognitiven Leistung von entscheidender Bedeutung. Daher könnten die neuen Erkenntnisse aus dieser Studie bei der Verbesserung der kognitiven Funktion von Kindern einen signifikanten Beitrag leisten.

Anzeige



Bild einbetten

Code kopieren, um das Bild einzubetten: Großes Bild: Kleines Bild: BB-Code:
Fertig