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Langschläger oder Frühaufsteher die innere Uhr bestimmt

Langschläfer oder Frühaufsteher: Welcher Chronotyp hat einen gesünderen Lebensstil?

von Olga Schneider

Langschläfer oder Frühaufsteher: Welcher der beiden Chronotypen hat mehr Bewegung und lebt dementsprechend gesünder? Neue Studie befasst