Erwarten Sie nicht, dass Sie arbeitsbezogene Aufgaben gut ausführen können, wenn Sie nicht genug geschlafen haben

Mit Koffein lässt sich Schlafmangel nicht kompensieren, sagen Experten

Wie eine neue Studie zeigt, kann Koffein die durch Schlafmangel verursachte mentale Beeinträchtigung nur bedingt ausgleichen.