Fruchtsäurepeeling selber machen – Tipps & Rezepte für eine schöne Haut

Um Hautunreinheiten zu bekämpfen greifen viele auf das Peeling zurück. Alte Haut wird dabei entfernt und die Poren gereinigt. Auf diese Weise wird das Hautbild verfeinert und es entsteht automatisch ein jugendlicherer Look. Heute möchten wir Ihnen eine besondere Art von Peeling vorstellen, von der Sie vielleicht schon einmal gehört haben. Gemeint ist das sogenannte Fruchtsäurepeeling. Was diese Art von Peeling darstellt, sowie seine Wirkung und wie Sie Fruchtsäurepeeling selber machen können, erfahren Sie in diesem Artikel.

Was ist Fruchtsäurepeeling?

Wie der Name schon sagt, wird für das Peeling auf Fruchtsäure, die natürlich im Obst und in anderen Produkten vorkommen, zurückgegriffen. So eignen sich, beispielsweise, Zitronen-, Milch-, aber auch Apfelsäure für das Peeling. Am besten sollte das Peeling von einem Hautarzt oder einer Kosmetikerin durchgeführt werden. Ziel ist es, je nach Behandlung eine bestimmte Schicht der Haut sozusagen abzukratzen, um die Hauterneuerung anzuregen.

Fruchtsäurepeeling selber machen – Wirkung

Die Wirkung des Fruchtsäurepeelings wird gezielt für verschiedene Arten von Hautproblemen genutzt. So lindert es die Entzündung bei Akne und verringert zum Teil auch Aknenarben, weshalb das Peeling in solchen Fällen gern eingesetzt wird. Wie alle Peelings hilft das Fruchtsäurepeeling auch bei Mitessern und großen Poren, kann aber auch bei Pigmentflecken und einem stumpfen Teint helfen. Gern wird das Fruchtsäurepeeling genutzt, um kleinere Falten zu bekämpfen und ein jüngeres Aussehen zu erzielen.

Wie oft wird es angewendet?

Beim Fruchtsäurepeeling ist es mit einer einzelnen Behandlung längst nicht getan. Man sieht nach der ersten Behandlung zwar oft bereits einen Unterschied. Dieser hält jedoch nicht lange an. Egal ob Sie ein professionelles Peeling wählen oder das Fruchtsäurepeeling selber machen, die Prozedur sollte mehrere Male wiederholt werden.

Wann ist davon abzuraten?

Das Peeling ist für Personen mit sehr empfindlicher Haut nicht geeignet. Auch wenn die Fruchtsäure ein natürliches Produkt ist, darf nicht vergessen werden, dass es sich eben um eine Säure handelt, die die Haut reizen und in schwere Fällen sogar verätzen könnte. Auch bei Pigmentstörungen oder wenn Ihre Haut schnell dazu neigt, Narben zu bilden, sollten Sie auf diese Art von Peeling verzichten. Haben Sie eine Allergie auf eine der Inhaltsstoffe, kämpfen Sie gerade mit dem Herpesvirus oder haben Sie eine andere offene Wunde auf der Haut, ist vom Fruchtsäurepeeling und vor allem, wenn Sie das Fruchtsäurepeeling selber machen möchten, abzuraten.

Fruchtsäurepeeling zu Hause selber machen

Wie bereits erwähnt, ist ein professionelles Peeling dem selbstgemachten vorzuziehen. Dort werden oft zwei Säuren miteinander kombiniert. Dennoch gibt es Produkte für das Fruchtsäurepeeling Zuhause in der Apotheke zu kaufen, die günstiger sind, als die professionelle Behandlung und deshalb oft bevorzugt werden. Sollten Sie sich selbst an das Peeling wagen wollen, wählen Sie auf jeden Fall ein Produkt mit möglichst geringem Säuregehalt. Diesen können Sie hinterher jederzeit erhöhen, sollten Sie keine Probleme mit der Haut feststellen. Natürlich kann man Fruchtsäurepeeling selber machen mit den richtigen Rezepten.

Einige Varianten für möchten wir Ihnen im Folgenden vorstellen. Wichtig ist, dass das aufgetragene Peeling nicht auf der Haut brennt. Ist dies jedoch der Fall, wird erst Quark auf der brennenden Hautpartie aufgetragen, nachdem Sie das Peeling gründlich mit lauwarmem Wasser abgewaschen haben. Quark hat nämlich eine beruhigende Wirkung. Sie sollten ihn also immer bereitstellen, wenn Sie das Fruchtsäurepeeling selber machen. Zum Schluss behandeln Sie die Haut noch mit einer unparfümierten Creme, um Reizungen zu vermeiden. Ein Prickeln auf der Haut während der Behandlung ist jedoch normal.

Zitronen Peeling selbst machen

Sie benötigen den Zitronensaft gegen Pickel und andere Hautunreinheiten, möchten Sie Fruchtsäurepeeling selber machen mit Zitrone. In diesen Saft tauchen Sie ein Wattepad, auf das Sie daraufhin etwas Zucker streuen. Alternativ kann auch Salz verwendet werden. Reiben Sie dann das Zitronen-Zucker-Gemisch in kreisenden Bewegungen auf die Haut. Üben Sie dabei nicht zu festen Druck aus, sondern gehen Sie vorsichtig vor. Schließlich möchten Sie die Haut nicht wund reiben.

Peeling wirken lassen oder nicht?

Vor allem während der ersten Behandlungen sollte die Fruchtsäure nicht zu lange auf der Haut bleiben. Waschen Sie es stattdessen gleich wieder aber. Im Laufe der Zeit darf das Peeling dann eine Weile einwirken, was jedoch niemals mehr als 3 Minuten überschreiten sollte. Wenn Sie das Fruchtsäurepeeling selber machen gehen Sie mit Vorsicht vor. Sie möchten Ihr Hautbild schließlich verbessern und nicht verschlechtern.

Rezept mit Kiwi und Kartoffel gegen Akne

Dies ist ein gutes Rezept gegen Akne, da die Kiwi eine große Menge an Säure enthält, die Narben verschwinden lassen kann. Die Kartoffel soll diese Säure verdünnen. Vermengen Sie mit einem Pürierstab einen Esslöffel Fruchtfleisch einer reifen Kiwi mit einem Esslöffel geriebene Kartoffel, wenn Sie dieses Fruchtsäurepeeling selber machen möchten. Mit den Fingern tragen Sie das Peeling dann in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf. Waschen Sie das Peeling ab und pflegen Sie die Haut mit einer milden Feuchtigkeitscreme.

Gesichtspeeling selber machen gegen Falten

Für dieses Rezept benötigen Sie 3 Esslöffel Papaya-Fruchtfleisch ohne Kerne und 3 Esslöffel Ananas-Fruchtfleisch. Verarbeiten Sie das Fruchtfleisch mit einem Pürierstab zu Püree, woraufhin Sie 2 Esslöffel Gelatine und und einen Teelöffel Honig dazugeben. Vermengen Sie alles gut miteinander und erwärmen Sie das Peeling in der Mikrowelle bei schwacher Leistung für höchstens eine Minute. Die Gelatine sollte sich so auflösen. Danach in den Kühlschrank stellen, damit die Gelatine leicht fest wird. Tragen Sie das Peeling auf, waschen Sie es wieder ab und verwenden Sie zum Schluss eine milde Feuchtigkeitscreme.

Anleitung gegen Pigment- und Altersflecken

Für dieses Rezept zum Fruchtsäurepeeling selber machen benötigen Sie wieder eine Zitrone. Der Saft einer halben Zitrone reicht vollkommen aus. Mit einem Wattepad verteilen Sie den Saft auf der Haut, woraufhin Sie sie mit den Fingern massieren und dadurch den Saft in die Haut einarbeiten. Danach waschen Sie den Saft gründlich ab und cremen die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme ein.

Gesichtsmaske mit Joghurt und Fruchtsäure

Wenn Sie dieses Maske selber machen, können Sie sie bis zu 20 Minuten einwirken lassen. Vermengen Sie eine halbe Tasse Naturjoghurt mit einem Teelöffel Zitronensaft und den Saft einer halben Grapefruit und verteilen Sie die Maske großzügig auf Gesicht und eventuell auch auf den Hals. Waschen Sie die Maske nach der Einwirkzeit ab und tragen Sie eine Creme auf. Die Maske kann ein bis zweimal in der Woche angewendet werden. Die Maske macht die Haut weicher und glatter, befreit die Poren und schützt gegen Hautalterung.

FIdeen für Peeling mit Fruchtsäure von Äpfeln

Schneiden Sie einen sauren Apfel ungeschält und ohne Kerne in Stücken und verarbeiten Sie ihn zu einem Püree, wenn Sie dieses Fruchtsäurepeeling selber machen möchten. Geben Sie einen Esslöffel Honig, sowie einen Teelöffel Zitronensaft und auf Wunsch einen Esslöffel Sauerrahm oder Sahnequark hinzu. Die Maske auftragen und 15 bis 20 Minuten wirken lassen. Dann mit warmem Wasser abspülen. Bei fettiger Haut kann der Honig auch weggelassen werden.

Körperpeeling mit Apfel

Möchten Sie für den ganzen Körper ein Peeling selber machen, benötigen Sie drei saure, pürierte Äpfel, 5 Esslöffel Maisstärke und 3 Esslöffel Honig. Alles wird wie auch bei der Gesichtsmaske miteinander vermengt und dann auf dem Körper aufgetragen, wo das Peeling 15 Minuten einwirken sollte. Waschen Sie das Peeling unter der Dusche ab und cremen Sie den Körper mit einer Feuchtigkeitscreme ein. Honig ist bei fettiger Haut wieder unnötig.

Körper- und Gesichtspflege für schöne Haut

Die Rezepte sind nicht nur für das Gesicht geeignet, sondern auch wenn Sie ein Körperpeeling selber machen möchten. Da die Masken eine geringere Menge an Säure enthalten, beziehungsweise, durch Quark und andere Produkte verdünnt werden, dürfen diese auch länger auf der Haut bleiben. Dennoch gilt: Verspüren Sie statt Prickeln ein stärkeres Brennen, brechen Sie die Behandlung sofort ab.

Fruchtsäurepeeling – Vorher-Nachher Bilder

Auf diesem Vorher-Nachher-Bild ist ein deutlicher Unterschied der Haut zu erkennen. Während vorher Flecken im Gesicht vorhanden waren, ist nach den Behandlungen eine feinere und ebenere Haut das Ergebnis. Um den besten Effekt zu erzielen, ist die Prozedur von einem Experten zu empfehlen. Sie können aber auch ein Fruchtsäurepeeling selber machen und ausprobieren.

Aknenarben verringern

Auf diesem Bild ist zu erkennen, dass die zu Beginn deutlich abgezeichneten Aknenarben nach den Behandlungen viel schwächer vorhanden sind. Das beweist, dass die Haut mit der richtigen Behandlung selbst von Narben befreit werden kann. Hierbei ist ein tiefes Peeling nötig, dass Sie zu Hause nicht durchführen können und sollten, indem Sie Fruchtsäurepeeling selber machen. Ziehen Sie einen Hautarzt oder eine Kosmetikerin zu Rat.