Haare wachsen lassen als Mann – Tipps zum Haarwachstum und Haarpflege für Herren
Längere Frisuren für Männer vom Kinn bis über die Schulter hinaus, sind ein beliebter und attraktiver Look, möchten Sie die Haare wachsen lassen als Mann. Dies kann eine leichte Entscheidung sein und zwar nicht nur, wenn Sie Ihre Haare wachsen lassen als Übergang. Der Prozess findet jedoch nicht über Nacht statt. Während viele kosmetische Produkte, die Dauer verkürzen, kann eine gesunde Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil ebenfalls dazu beitragen. Einige Männer haben jedoch Haare, die schneller als andere lang werden. Wenn Sie also Tipps benötigen, haben wir in diesem Beitrag nützliche Informationen für Sie.
Inhaltsverzeichnis
Haare wachsen lassen als Mann – Praktische Ratschläge
Das Beste, was Sie machen können, ist geduldig zu sein. Lassen Sie sich außerdem auch von Ihrem Friseur oder Stilisten beraten. Hier erfahren Sie, wie Sie gut aussehen, während Sie mit Tipps und Bildern Ihre Haare lang wachsen lassen als Mann. Besuchen Sie Ihren Friseur, um beim Wachsen der Haare gut auszusehen. Wenn Sie jedoch in Ihrem Friseursalon nur kurze Haarschnitte sehen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Friseurladen zu finden, wo mehr Erfahrung mit längeren Frisuren gezeigt wird. Während viele Haarschneider jede Haarlänge formen können, sind einige auf kürzere Haarschnitte spezialisiert.
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Lassen Sie Ihren Friseur also wissen, dass Sie Haare wachsen lassen als Mann und welches Ziel Sie verfolgen. Diese Informationen sowie Ihr Haartyp und Ihre Gesichtsform kann er dafür verwenden, einen Schnitt zu erzielen, der gleichzeitig modern aussieht und länger ist. Während das Haar lang wird, sollte ein Haarschnitt alle 2-3 Monate angemessen sein. Ansonsten können Sie einen Termin vereinbaren, wenn Ihre Haare außer Kontrolle zu sein scheinen. Regelmäßige Schnitte sorgen auch dafür, dass die Haarspitzen gut gepflegt sind. Im Laufe der Zeit neigen diese dazu, zu brechen. Durch das Abschneiden des geschädigten Haares sehen Kopfhaare also besser aus und wachsen gesünder.
Tipps für Männer
Wenn Sie Ihre Haare aus einer kurzen Frisur wachsen lassen, können Sie zuerst die Seiten und den Nacken kurz halten. Es dauert jedoch auch länger, bis das Haarwachstum oben spürbar ist, während die Seiten und die Rückseite schneller wachsen. Wenn Sie überall langes Haar erzielen möchten, können Sie also zuerst mit Ihrem Oberkopf anfangen. Sollte das Haar oben ungefähr 5 cm lang geworden sein, wird es Zeit, Ihre Seiten herauszuwachsen. Es gibt viele ausgezeichnete mittellange Haarschnitte und Frisuren, die Sie in dieser Phase des Haarwachstums tragen können.
Im Durchschnitt wächst das Haar etwa einen Zentimeter pro Monat und dementsprechend 12 cm für insgesamt ein Jahr. Das bedeutet, dass es ab einem Buzz Cut ein ganzes Jahr dauern kann, bis die Ohren erreicht sind. Aus diesem Grund ist es so wichtig, beim Auswachsen auf die Haare zu achten. Kurzes Haar sieht immer gesund aus, weil es das neueste ist und nicht durch Sonne geschädigt wird. 
Viele Haarprofis empfehlen, das Shampoo komplett auszulassen. Während das nicht immer für Männer möglich ist, die nach ein oder zwei Tagen sichtbar fettige Haare bekommen, können Sie die Haarwäsche reduzieren. Waschen Sie sie zunächst nur alle zwei Tage. Prüfen Sie dann, ob das Haar nur ein- oder zweimal pro Woche Shampoo verträgt. Wenn Wurzeln fettig werden, kann ein Trocken-Shampoo verwendet werden, um Öl aufzusaugen und den Wurzeln gleichzeitig etwas Textur und Volumen zu verleihen. Dies ist ein ausgezeichnetes Haarprodukt für mittlere und längere Männer Frisuren, um sich auf die Schnelle frisch zu machen.
Die richtige Haarpflege verwenden
Die richtige Haarpflege ist ein Muss für längeres Haar. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, sich an die Marken nur für Männer zu halten. Finden Sie ein für Ihren Haartyp vermarktetes Produkt und probieren Sie es aus. Die allgemeine Regel für das Waschen der Haare ist, Shampoo für die Kopfhaut und Haarspülung für die Spitzen zu benutzen. Dies kann jedoch eine Herausforderung in den ersten Phasen des Haarwachstums sein. Beginnen Sie daher mit dem Conditioner erst dann, wenn das Haar lang genug ist. Sie möchten, dass Ihr Shampoo die Kopfhautfette entfernt, während es das restliche Haar jedoch nicht austrocknet. Die Spülung dagegen kann das Haar an den Wurzeln beschweren. Abschließend können Sie einfach das Haar mit kühlerem Wasser abspülen, da dadurch nicht so viel vom Produkt, wie durch heißes Wasser, entfernt wird.
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Die Teenagerjahre mögen hinter Ihnen liegen, aber unangenehme Phasen gehören nicht ganz der Vergangenheit an. Jeder, der schon einmal einen Buzz Cut getragen hat, weiß, dass es Phasen gibt, in denen die Haare gerade abstehen. Während Sie dies mit längeren Schnitten auf der Oberseite minimieren können, wird es Zeiten geben, in denen die Haare nicht vollständig zusammenarbeiten. Der einzige Ausweg ist, zu warten. Lassen Sie also Ihr Haar einfach weiter wachsen und das Problem löst sich von alleine. Wenden Sie sich wiederum an Ihren Friseur, wenn Sie Probleme beim Haarstyling haben. Ein Besatz, ein neues Produkt oder ein Stil können den Trick machen. Die meisten Pomaden, Wachse und Pasten sind zum Stylen von kurzen Haaren geeignet. Sie geben viel Halt und müssen oft täglich ausgewaschen werden.
Tipps für den Übergang
Tägliche Kopfmassagen können die Durchblutung der Haarfollikel stimulieren und steigern, was zu dichtem Haar führen kann. Eine kleine Studie zeigte, dass Männer, die täglich vier Minuten Ihre Kopfhaut massieren, nach 24 Wochen dichteres Haar vorwiesen. Nach 12 Wochen trat jedoch ein vorübergehender Haarausfall auf, bevor das Haar dichter wurde. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Männer in der Studie ein Massagegerät für die Massage verwendeten, und nicht ihre Finger. Das Reiben der Kopfhaut mit den Fingern kann tatsächlich zu Haarausfall führen.
Die passende Ernährung für Ihr Haarwachstum
Eine gesunde Ernährung sollte eine Vielzahl von Früchten, Gemüse, Vollkornprodukten, mageren Proteinen und ungesättigten Fetten umfassen. Versuchen Sie, die Aufnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken einzugrenzen, da diese kalorienreichen Lebensmittel Ihrer Ernährung nur einen geringen Nährwert verleihen. Bestimmte Vitamine und Mineralien wurden ebenfalls im Zusammenhang mit gesundem Haar festgestellt. Die folgenden Lebensmittelgruppen können einen Beitrag zur Gesunderhaltung des Haares leisten:
- Lebensmittel mit hohem Eisengehalt, darunter bestimmte Bohnen, grünes Blattgemüse, mit Eisen angereichertes Getreide, mageres Rindfleisch und Eier
- Proteinreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Eier und Fisch
Das Haar braucht außerdem auch eine Vielzahl von Vitaminen und Nährstoffen für ein gesundes Wachstum. Manchmal ist es schwierig, genug von diesen Vitaminen und Nährstoffen allein durch die Ernährung zu bekommen. Wenn Sie also durch die Ernährung nicht genug davon erhalten, können Nahrungsergänzungsmittel helfen. Suchen Sie jedoch auch einen Arzt auf, bevor Sie entscheiden, dass es Ihnen an Vitaminen fehlt. Wenn Sie zum Beispiel einen Eisenmangel haben, kann Ihr Arzt Ihnen Eisenpräparate empfehlen. Menschen mit Eisenmangel haben jedoch häufig andere Ernährungsdefizite. Es ist daher wichtig, dass Sie einen erfahrenen Spezialisten für die richtige Diagnose und Behandlung aufsuchen.
