Rezept für Lachs in cremiger Sahnesauce mit Spinat, getrockneten Tomaten und Knoblauch

EINFACHE REZEPTE

Reste kochen - Tipps für die Resteverwertung und einfache Rezepte aus Resten

Sie haben gerade keine Lust einkaufen zu gehen, doch es ist schon Zeit zum Essen? Dann können Sie einfach Ihre Reste kochen und köstliche Mahlzeiten selber zubereiten. Tipps für die Resteverwertung, sowie ein paar leckere Rezepte aus typischen Resten finden Sie in unserem Beitrag.

Nährwertangaben

Menge pro Portion
Kalorien 582/Kalorien von Fett 252
Gesamtfett 28 g – 43% (aus dem täglichen Wert*)
davon gesättigtes Fett 11 g – 55%
Cholesterin 136 mg – 45%
Natrium 476 mg – 20%
Kalium 2260 mg – 65 %
Kohlenhydrate 29 g – 10 %
– davon Ballaststoffe 5 g – 20%
– davon Zucker 18 g
Protein 48 g – 96%
Vitamin A – 59,2%
Vitamin C – 33,3%
Kalzium – 23,5%
Eisen – 30,9%
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät