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vor joggen im sommer stretching machen und ausreichend wasser trinken

Welches Workout bei Hitze machen? So kann man mit passenden Übungen gesund und fit im Sommer bleiben

von Charlie Meier

Könnten hohe Temperaturen beim Sport eigentlich von Vorteil sein und was für Workout bei Hitze ist zu empfehlen? Hier erfahren Sie mehr darüber!

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