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Ausfallschritte mit Rotation was ist ein Slam Ball

Slam Ball Übungen: Mit diesem Medizinball-Training bringen Sie die Kilos zum Purzeln!

von Lisa Hoffmann

Was ist ein Slam Ball? Welche sind die besten Slam Ball Übungen und für wen eignet sich ein Medizinball-Training? Bringen Sie die Kilos zum Purzeln und probiere