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Bauchtraining Fehler Rumpfmuskulatur stärken Bauch Übung Dead Bug

Dead-Bug Übung für einen flachen Bauch: Darum sollten Sie die Käfer-Übung in Ihre Trainingsroutine aufnehmen!

von Lisa Hoffmann

Erfahren Sie hier, wie Sie die Dead-Bug Übung ausführen und welche Muskeln dabei trainiert werden. Tolle Varianten fürs Bauch-Training sorgen

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