Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen – 5 nützliche Tipps
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Viele schwangere Frauen und junge Mütter haben dasselbe Problem – Schwangerschaftsstreifen. Die treten an Körperstellen auf, wo sich die Haut dehnt – oft muss das gar nicht wegen der Schwangerschaft selbst sein, sondern ist eher mit der Veränderung vom Körpergewicht verbunden. Als besonders gefährdete Körperstellen gelten Hüfte, Po, Bauch und manchmal die Oberarme. Oft glaubt man, ein effektives Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen gäbe es nicht – doch das stimmt nicht.
Ein der wirkungsvollsten Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen ist ziemlich einfach – wenn es möglich ist, sollte das Körpergewicht kontrolliert werden. Das bedeutet auf keinen Fall verhungern und verzweifelt auf die Figur achten – sondern einfach versuchen, sich gesund zu ernähren und mehr Wasser zu trinken. Dies steigt enorm die Dehnungseigenschaften der Haut. Umso mehr – ist ein Kind geplant, dann lohnt es sich mit der gesunden Ernährung ein paar Monate zuvor anzufangen. Ebenfalls wirkungsvoll – regelmäßig Sport treiben, auch während der Schwangerschaft. Yoga, zum Beispiel, kann den Körper in diesen speziellen Monaten fit halten. Ebenfalls wichtig – die richtige Hautpflege, darin lohnt es sich ab dem ersten Tag der Schwangerschaft zu investieren.
Wie werden die Streifen entfernt?
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Und selbst wenn Schwangerschaftsstreifen auftreten, können diese wieder entfernt werden. Dabei sollte die Frau nicht gleich einen Effekt erwarten, sondern eher langfristig denken. Das heißt – wer fleißig an seine Figur und Haut arbeitet, wird das Ergebnis sehen. Was dagegen gemacht werden kann, hängt eng damit zusammen, ob die Streifen neu oder alt sind. Neue Dehnungsstreifen sind rosa, alte – weiß. Bei neuen Schwangerschaftsstreifen helfen vor allem Massagen – am Morgen und am Abend, spezielle Pflegemittel und mehr Bewegung. Bei alten sollte man mehr Geduld haben – diese werden ebenfalls mit Sport, Zupfmassagen und spezielle natürliche Ölen aber auf die Dauer beseitigt.
