Periodisches fasten durch bestimmte diät mit autophagie aktivieren ermöglichen
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Forschungsergebnisse zeigen, dass Einschränkung der Kalorien Gene einschaltet, die Zellen anweisen, Ressourcen zu schonen. In regelmäßigen Abständen können Sie diesbezüglich eine längere Fastenzeit in Betracht ziehen, wenn Sie mit einer vollständigen Autophagie fasten wollen. Lesen Sie hier weiter, um mehr zu erfahren!