Aktiv im Sommer: Diese ausgefallenen Hobbys füllen Ihre freie Zeit
Es muss nicht immer nur das langweilige Stricken sein. Sie möchten doch bestimmt in Ihrer freien Zeit etwas erleben und nicht immer nur das gleiche eintönige Leben führen. Es ist also Zeit für ein Hobby, aber nicht irgendeins, sondern eine möglichst verrückte Freizeitbeschäftigung soll es sein. Für die einen darf es gerne ein wenig sportlicher zugehen und andere sind gerne in der Natur unterwegs. Es kommt ganz auf Sie an, was Sie im kommenden Sommer mit Ihrer freien Zeit anstellen.
Inhaltsverzeichnis
Zu Wasser
Im Sommer gönnt sich doch jeder bei den heißen Temperaturen gerne einmal eine Abkühlung. Umso besser, wenn man mehr Zeit im oder auf dem Wasser verbringt. Allerdings dreht es sich dabei nicht immer nur ums Schwimmen. In unserem Fall führt es Sie auf das Boot oder das Brett.
Kajak-/Kanufahren
Beispielsweise wenn Sie sich als Hobby für den Sommer für das Kanu- oder Kajakfahren entscheidet. Das Paddeln eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Die ganze große Bedingung ist allerdings, dass Sie gut schwimmen können.
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Obwohl das Arbeiten von zu Hause aus wie ein Luxus klingt, ist es kein Urlaub, und produktiv zu sein erweist sich für viele als schwierig.
Dazu brauchen Sie natürlich die passende Ausrüstung, wie etwa ein Boot mit den entsprechenden Paddeln. Anfangs können Sie sich das Equipment einfach ausleihen, um in diesen Wassersport reinzuschnuppern. Wird die Sache ernster, können Sie sich ihre eigenen Geräte zulegen. In der Regel empfiehlt es sich dabei einen großen Keller zu haben oder alternativ einen Lagerraum zu mieten. Dort haben Sie dann, genauso wie beim eignen Keller, jederzeit Zugriff auf Ihre eingelagerten Gegenstände.
Der Vorteil beim Kanu- oder Kajakfahren ist, dass der gesamte Oberkörper trainiert wird. Mit dem Paddeln können Sie vor allem bei Rückenschmerzen einen guten Ausgleich schaffen und die entsprechende Muskulatur zu stabilisieren. Die frische Luft ist daneben gut für das Hirn und den Kreislauf. Überall in Deutschland ist das Kanufahren auf verschiedenen Flüssen oder Flussabschnitten möglich. Dabei sollten Sie sich bei Interesse vorher online schlau machen.
Surfen
Ähnlich wie beim Kanufahren ist das wichtigste hier, dass Sie gut schwimmen können. Denn hier ist es sogar noch schneller passiert, dass Sie mal „baden“ gehen. Spezielle Surfschulen bieten an Seen oder auch am Meer entsprechende Surfkurse an. Dabei können Sie sich entscheiden zwischen dem sogenannten Wellenreiten und dem Windsurfen. Bei letzterem bekommen Sie den Antrieb durch ein Segel, das am Brett befestigt ist. Im Gegensatz dazu werden Sie beim Wellenreiten, wie der Name schon sagt, von einer Welle getragen. Gerade am Anfang ist es dabei wichtig, dass Sie sich Wellen aussuchen, die nicht zu groß sind.
Surfen ist ein sehr komplexer Sport, der den ganzen Körper fordert. Allerdings sollten Sie sich mit Krafttraining auf das Surfen vorbereiten, um Verletzungen vermeiden. Neben verschiedensten Muskelgruppen wird der Gleichgewichtssinn trainiert.
Zu Land
Joggen ist ein Volkssport, allerdings ist der Dauerlauf auf Dauer eher weniger spannend. Auch wenn Sie das Fahrradfahren als Ausgleichssport betreiben, kann es schnell langweilig werden, wenn Sie nicht in die Ferne schweifen und neue Routen ausprobieren.
Geocaching
In den vergangenen Jahren wurde dieses Hobby immer beliebter. Dabei handelt es sich um eine Art moderne Schnitzeljagd, bei der man mit Hilfe von GPS-Geräten und seinem Grips Rätsel lösen, um an einen kleinen Schatz zu gelangen. An Ausrüstung brauchen Sie nicht unbedingt viel. In den meisten Fällen genügt bereits ein GPS-fähiges Smartphone und eine passende App. Allerdings sind separate GPS-Geräte deutlich leistungsfähiger und somit auch genauer.
Innerhalb der Apps werden den Geocachern verschiedene Aufgaben gestellt. Im einfachsten Fall werden Koordinaten angegeben, wo Sie den Schatz finden. Manchmal sind jedoch eines oder mehrere Rätsel oder Aufgaben mit dem Bergen des Schatzes verknüpft.
Beim Geocaching wird im Prinzip der ganze Körper beansprucht, je nach Aufgabenstellung. Zudem müssen Sie Ihr Gehirn für die Rätsel kräftig anstrengen.
Cross Golf
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Wenn Ihnen Minigolf zu harmlos ist und das normale Golf einfach zu spießig, dann sollten Sie sich Cross Golf genauer anschauen. Dabei kann das Spiel überall stattfinden. Die einzige Regel ist, dass niemand dabei gefährdet wird. Abseits der üblichen Plätze, findet Cross Golf im Wald, im Park oder am Wasser statt. Start- und Zielpunkt werden selbst festgelegt. Dabei wird in mehreren Teams gespielt, die gegeneinander antreten. Dabei benötigen Sie keine bestimmten Vorkenntnisse. Sie können einfach drauflosgolfen. Alles, was gebraucht wird, sind ein Schläger und ein Ball und natürlich gute Laune.
In der Luft
Besonders ausgefallen sind wohl Hobbys, die in der Luft stattfinden. Da der Mensch leider noch nicht das Fliegen gelernt hat, sucht er sich doch immer wieder Ersatzbeschäftigungen, die mit größer Höhe und freiem Fall zu tun haben.
Bungee Springen
Es ist wohl eines der gefährlicheren Hobbys, was auch jede Menge Überwindung kostet. Dabei ist wichtig, dass Sie mindestens 50 und maximal 120 Kilogramm wiegen. Weitere Voraussetzungen sind eine normale körperliche Belastbarkeit, Gesundheit und einen einwandfreien Bewegungsapparat. Zuallererst sollten Sie allerdings erst einmal mutig genug sein, um den Sprung zu wagen.
Fallschirmspringen
Ein Sprung aushöherer Distanz kommt beim Fallschirmsprung auf Sie zu. Für den Anfang sollten Sie sich an einem Tandemsprung versuchen. Dabei springen Sie mit einem Profi aus einer Höhe von etwa 3.000 bis 4.000 Metern. Die Ausrüstung wird gestellt. Allerdings handelt es sich dabei eher um ein teures Hobby, wenn Sie nicht direkt in einen Fallschirmsprung-Verein eintreten. Dann steht erst einmal eine Ausbildung an.
Bilder: unsplash.com CC0
