Apfelessig Wirkung auf Gesundheit und Schönheit
Allseits bekannt ist, dass die Äpfel eine magische Wirkung besitzen. Das gilt vor allem dann, wenn sie roh und ihrer natürlichen Form verzehrt werden, wenn sie also unverarbeitet sind. Doch auch der Apfelessig kann einen starken und positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Er kann, beispielsweise, direkt auf der Haut verwendet werden. Die regelmäßige Einnahme (natürlich in mäßigen Mengen) kann dabei helfen, das Gewicht zu halten. Die Apfelessig Wirkung zeigt sich also nicht nur in der Gesundheit, sondern auch in der Schönheit. Mit dem Apfelessig sollte deshalb nicht übertrieben werden, weil er schließlich eine Säure ist. Aus diesem Grund sollte man nicht mehr als 2 bis 3 Löffel am Tag zu sich nehmen. Sollten Sie den Essig trinken, müssen Sie ihn unbedingt mit Saft oder Wasser verdünnen.
Inhaltsverzeichnis
Falls Sie nun aber neugierig geworden sind, können Sie im Folgenden genaueres über die Apfelessig Wirkung erfahren. Wobei und wie kann er eigentlich hilfreich sein? Eine interessante Anwendung ist bei Akne. Er ist in diesem Fall deshalb hilfreich, weil die in ihm enthaltene Säure die Produktion des Talgs ausgleicht und dazu beiträgt, dass die Narben nachlassen. Sie werden feststellen, dass die Gesundheit des betroffenen Bereichs schon kurze Zeit nach dem Einreiben wiederhergestellt wird. Das nennt sich doch mal eine tolle Wirkung von Apfelessig, finden Sie nicht? Sie können auch den T-Bereich des Gesichts mit dem Hausmittel reinigen und dadurch den Säurehaushalt der Haut balancieren. Mischen Sie dazu ganz einfach Apfelessig mit Wasser (1:2).
Bei Sonnenbrand
Auch bei Sonnenbrand kann auf die Apfelessig Wirkung vertraut werden, denn er beruhigt die Haut. Lassen Sie ein Bad ein und geben Sie dem Wasser eine Tasse Apfelessig hinzu. Legen Sie sich dann für mindestens 10 Minuten in die Wanne. Nachdem Sie Ihre Haare mit Shampoo gewaschen und diesen ausgespült haben, mischen Sie einen Esslöffel Essig mit einer Teetasse Wasser. Damit waschen Sie nun die Haare, woraufhin Sie sie gut ausspülen. Das Ergebnis sind in diesem Fall glänzende Haare.
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Bei Schuppen
Falls Sie Problem mit Schuppen haben, ist der Apfelessig eine Möglichkeit, sie loszuwerden. Dazu müssen Sie die Kopfhaut einfach damit massieren. Dieser stimuliert die Haarfollikel und verhindert Schuppen.
Ein Fußbad
Nutzen Sie den Apfelessig als Teil der Pediküre! Auf diese Weise werden Bakterien und Pilze entfernt und die Haut an den Füßen wird weich und sauber. Alles, was Sie dafür tun müssen, ist, Wasser und Apfelessig in gleichen Mengen in das Fußbad zu geben.
Gegen Pigmentflecken
Mischen Sie einen Esslöffel Orangensaft mit zwei Esslöffel Apfelessig. Reiben Sie nun mit einem Wattepad oder Watte die Pigmentflecken ein und Sie werden feststellen, dass sie heller werden.
Wirkung auf die Gesundheit
Der natürliche Apfelessig enthält viel Kalium und Apfelsäure. Das ist auch der Grund dafür, dass er so gut für die Gesundheit ist und in vielen Bereichen eine positive Wirkung ausweist. So hilft er, beispielsweise, bei hohem Blutdruck und Cholesterin. Er stoppt die Säuren im Magen und stimuliert die richtige Verdauung. Des Weiteren reguliert er den Blutzucker, da er dazu beiträgt, dass die Glukose im Blut verringert wird. Auch beim Abnehmen ist er äußerst hilfreich. Das liegt daran, dass er dem Körper dabei hilft, die Fette abzubauen.
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Getränke mit Essig
Die Einnahme von Apfelessig kann auf verschiedenste Weisen geschehen. So können Sie in Form von Getränken zu sich nehmen, indem Sie ihn mit Saft oder Wasser verdünnen. Haben Sie eher Lust auf ein süßeres Getränk? Dann geben Sie zwei Esslöffel natürlichen Apfelessig in ein Glas Wasser und fügen Sie Honig in gewünschter Menge hinzu. Besonders gut schmeckt er aber auch in Form von Salatdressing.
Immer den Arzt um Rat nachfragen
Beachten Sie aber, dass Sie sich vor der regelmäßigen Einnahme von Apfelessig mit Ihrem Arzt beraten sollten, ob die er Ihnen auch nicht schadet, falls Sie an Diabetes, hohem Blutdruck oder einem hohen Cholesterinspiegel leiden.
