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Porridge in Schüsseln am Frühstückstisch

warmes Frühstück

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ungesundes junkfood wie verarbeitete lebensmittel vermeiden und sich gesund ernähren

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mögliche gesundheitlich negative auswirkungen bei one meal a day diät berücksichtigen

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Trinken Sie einen Esslöffel Apfelessig jeden Morgen und vor jeder Mahlzeit, in einem großen Glas Wasser aufgelöst

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